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想要“炫腹”,先把這幾招練起來!

2017-07-01 來源:賽樂賽減肥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:今天小賽就向大家介紹6個動作難度不大的瑜伽體式,結(jié)合均衡的腹式呼吸,可以有效緊實腹肌,輕松練出馬甲線、人魚線,幫你成功開啟炫腹style。

  又快到一年“炫腹”季了

  再過兩個月

  女神們就都蠢蠢欲動獻上自己的馬甲線

  生動演繹醬紫的古詩精髓了

  ↓↓↓

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  冰肌自是生來瘦。

  ——蘇軾《虞美人》

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  綽約多逸態(tài),輕盈不自持。

  ——武平一《全唐詩·雜曲歌辭·妾薄命》

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  猶抱琵琶半遮面。

  ——白居易《琵琶行》

  芳容麗質(zhì)更妖嬈,秋水精神瑞雪標(biāo)。

  鳳眼半彎藏琥珀,朱唇一顆點櫻桃。

  ——《水滸傳》寫李師師

  低頭看看自己的游泳圈,你方了嗎?

  今天小賽就向大家介紹6個動作難度不大的瑜伽體式,結(jié)合均衡的腹式呼吸,可以有效緊實腹肌,輕松練出馬甲線、人魚線,幫你成功開啟炫腹style。

 

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