辣媽生完孩子9周后，就恢復(fù)完美身材，大寫的佩服！
摘要： 至今在Instagram上已有130萬粉絲,是個(gè)名副其實(shí)的網(wǎng)紅,國外網(wǎng)紅的標(biāo)配是好身材和馬甲線,漢娜的身材凹凸有致,漢娜熱愛生活和健身,經(jīng)常在ins上分享自己的健康飲食
都說女人生完孩子之后，就變成了大媽。因?yàn)樯旰⒆又螅亲酉牖謴?fù)到以前可沒那么容易。
然而，卻總有一些人例外，曾出演周杰倫《迷迭香》MV女主角的混血名模瑞莎在生完孩子后，用短短3個(gè)星期就恢復(fù)魔鬼
身材。
▲瑞莎生產(chǎn)前后
近日，據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道
澳大利亞網(wǎng)紅漢娜（Hannah）
9周前剛生完女兒
現(xiàn)在她已經(jīng)恢復(fù)完美身材
漢娜-波利蒂斯（HannahPolites）
今年24歲，澳大利亞人
當(dāng)過模特，出過書
至今在Instagram上已有130萬粉絲
是個(gè)名副其實(shí)的網(wǎng)紅
國外網(wǎng)紅的標(biāo)配是好身材和馬甲線
漢娜的身材凹凸有致
漢娜熱愛生活和健身
經(jīng)常在ins上分享自己的健康飲食
據(jù)漢娜自己爆料
在沒有健身前
身材頂多只能算是瘦
后來增加了力量訓(xùn)練
身材和之前比起來更加性感豐滿
▲深蹲前和深蹲后臀部對(duì)比
好身材還得靠自己練出來
想要擁有和保持好身材
堅(jiān)持鍛煉是關(guān)鍵
一起來欣賞漢娜的好身材
不要舔屏
漢娜的身材在孕期也沒有太大變化
這是漢娜懷孕6周在墨爾本度假拍的
可以看出她的身材依然很好
漢娜也是有馬甲線的
女兒出生2周半時(shí)漢娜曬出的照片
恕小編眼拙實(shí)在看不來生過baby
女兒出生3周左右時(shí)的照片
這張照片是生完孩子5周后。
漢娜說這條牛仔裙
懷孕之前都穿不上
現(xiàn)在生完女兒居然可以穿上了。
圖為漢娜生完孩子7周后的照片
漢娜說每天的運(yùn)動(dòng)量
只是抱著女兒走走路
最近，她在社交網(wǎng)站上分享自拍照說
生孩子后經(jīng)過規(guī)律的訓(xùn)練
恢復(fù)了之前的身材
又可以穿比基尼了
酷愛穿比基尼的漢娜
發(fā)布照片說
“終于找到了適合哺乳期媽媽穿的比基尼。”
好身材都是付出時(shí)間和努力得到的
你身上的所有贅肉
都只是你向生活妥協(xié)的痕跡
生完寶寶的辣媽都能練成完美身材
你為什么不可以呢
別再給自己找借口
只要肯用心
好身材只是副產(chǎn)品
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