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她不僅腿長(zhǎng)貌美、練一身好瑜伽,還時(shí)髦到不像話!

2017-04-05 來(lái)源:瑜伽減肥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:看看別人的減肥故事!

  她不僅腿長(zhǎng)貌美、練一身好瑜伽,還時(shí)髦到不像話!

  Seonia說(shuō),一開(kāi)始她也是和大部分人一樣,只想將瑜伽作為一種運(yùn)動(dòng)方式而已,下班有空就練習(xí),怎么舒服就怎么練,散漫的練了幾年后,她突然給自己下了決心:將體式當(dāng)成每天的功課,不管多忙多累都不間斷。結(jié)果人家就這么堅(jiān)持了十年,現(xiàn)在可以隨時(shí)隨地炫耀,真是任性極了~

  即使練瑜伽已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間,她仍舊保持一顆初學(xué)者般求學(xué)若渴的心,經(jīng)常在ins上記錄著瑜伽的點(diǎn)滴,以及領(lǐng)悟一個(gè)體式時(shí)收獲的小確幸。

  她說(shuō):“很多時(shí)候我都在練習(xí)同一個(gè)動(dòng)作,每次練都能有不同的感受,有時(shí)候覺(jué)得困難有時(shí)候又能改善我的其他問(wèn)題,我喜歡瑜伽的每個(gè)步驟。”

  她說(shuō):“不管你正經(jīng)歷什么事情,在事情的背后都會(huì)有一束光照耀著你,它可能很難看得到,但若是你堅(jiān)持不懈的努力,你會(huì)發(fā)現(xiàn)積極的一面。”

  她還說(shuō):“請(qǐng)傾聽(tīng)你心臟身體的聲音,享受你的練習(xí)。”

  “這是困難的,我需要更多的力量。強(qiáng)度和靈活性總是待在一起。”

  “我的腿仍然不夠強(qiáng)勁。這并不是一帆風(fēng)順。但這是我第一次和兩個(gè)腿一起去完成的蝗蟲(chóng)。我很驚訝,但我也知道這只是我瑜伽之旅的一部分。”

  她,時(shí)而文藝清新,時(shí)而性感冷艷,時(shí)而運(yùn)動(dòng)feel滿滿,時(shí)而專(zhuān)業(yè)正式,時(shí)而優(yōu)雅嫵媚,細(xì)胳膊細(xì)腰細(xì)長(zhǎng)腿,卻努力不輸旁人,時(shí)尚穿衣風(fēng)格變化多樣~

  小主們趕緊學(xué)起來(lái),天氣再冷再熱再糟糕我們也要穿美美的練瑜伽!我要去練習(xí)了,你們呢?哈哈哈

 

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