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臀部疏通原來這么重要?。?!

2017-01-12 來源:瑜伽導(dǎo)師營  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臀部位于人體的中部,是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的關(guān)鍵樞紐,是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。

  臀部位于人體的中部,是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的關(guān)鍵樞紐,是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓,最易受寒、濕和血瘀。臀部里面是盆腔、腸道,上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng),前面是子宮卵巢、附件,下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。

  臀部容易出現(xiàn)的問題

  1.毒素問題

  ①引發(fā)腰部、痔瘡問題:

  由于我們久坐、蹺二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,代謝不好,使臀部循環(huán)不好,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個垃圾場,從而導(dǎo)致腰部問題,如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)通、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱,再因不運(yùn)動、久坐、循環(huán)慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形成痔瘡。

  ②引發(fā)婦科問題:

  臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌,導(dǎo)致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當(dāng)臀部受寒是,會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),月血色暗、血塊等;當(dāng)臀部(盆腔)多濕,主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出形成囊腫,肌瘤等。

  2、激素問題

  臀部是雌激素囤積的地方,臀部下垂說明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗,更體現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、性生活質(zhì)量嚴(yán)重下降,最終導(dǎo)致性冷淡、更年期提前。40歲開始,女性會發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老,松弛,手感變差。

  抗衰老需從臀部保養(yǎng)、呵護(hù)盆腔開始

  不少女性為了留住不老容顏,不惜花血本護(hù)膚。其實(shí)衰老的源頭在盆腔,盆腔是生命的起點(diǎn),掌管女性荷爾蒙的根,由于女性的生理特征及生育過程致使它的環(huán)境變差,當(dāng)年齡增長,荷爾蒙水平下降的時候,衰老的癥狀就會開始出現(xiàn)了。由此,抗衰老需從臀部保養(yǎng)、呵護(hù)盆腔開始。

  臀部堵塞對人體造成的危害

  1.生殖系統(tǒng):宮寒(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng))、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液

  2.淋巴系統(tǒng):淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞,病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃

  3.循環(huán)系統(tǒng):手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好

  4.肌肉系統(tǒng):乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活

  5.神經(jīng)系統(tǒng):坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生反射性疼痛、膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)、腰椎等酸脹或不適

  6.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng):四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞

  7.對人體外形比例的影響:臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過多浮肉、過量的水份聚集易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標(biāo)準(zhǔn)比例

  解決問題從臀部保養(yǎng)開始

  1.改善血液循環(huán)

  改善月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下等女性疾患。同時能夠改善腸壁的血液循環(huán),所以具有消除便秘和宿便的功效。

  2.睡眠質(zhì)量

  有很好的平衡陰陽功效,馬上改善,提高睡眠質(zhì)量,從而消除疲乏、頭暈、煩躁、潮熱等

  3.面部肌膚

  針對性的啟動臟腑功能,排除體內(nèi)毒素,緊致肌膚富有彈性,面色紅潤有光澤,皺紋、黃褐斑逐漸消淡,提醒日常只注重臉部護(hù)理美女們,可見想要擁有好皮膚,好體形臀部護(hù)理也是關(guān)鍵

  4.改善體型

  排出盆底、腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素

  5.性福生活

  修復(fù)盆底肌,改善子宮及陰道、韌帶的彈性,收緊陰道,啟動卵巢功能,刺激腺體分泌,改善女性性能力,使得夫妻生活更加恩愛

  臀部刮痧,髂棘水平線至承扶穴,兩側(cè)至環(huán)跳穴。由下向上刮痧疏通經(jīng)絡(luò)的同時還起到提臀的效果。對于外擴(kuò)型、下垂型臀有著很好的預(yù)防和改善作用,一舉多得。

 

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