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它能燃燒脂肪,是排毒減肥的良藥,很多人卻不會(huì)吃它!

2016-11-15 來(lái)源:一起減肥瘦身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:它能燃燒脂肪,是排毒減肥的良藥,很多人卻不會(huì)吃它!刮油、清腸、祛斑每天一碗,用它狂甩掉10斤肉!

  材料:土豆(兩個(gè))、泡菜(適量)

  準(zhǔn)備兩個(gè)土豆,很大個(gè)哦。

  看看寬度,如果土豆小,可以多做幾個(gè),根據(jù)食量定哦。

  削皮切片,厚度看自己喜歡,想快點(diǎn)熟就切薄一點(diǎn),也不要太薄,容易煮碎。

  放入電飯煲,加半碗水,按下煮飯鍵。

  水開(kāi)后5分鐘,關(guān)火,再燜5到10分鐘,盛出,加上泡菜,開(kāi)吃。

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