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哺乳期的產(chǎn)婦能束腰減肥嗎?

2015-11-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哺乳期能減肥嗎?對于大多數(shù)產(chǎn)婦來說,這是產(chǎn)后關(guān)注度最高的話題。很多新媽媽為了能快速恢復(fù)苗條,往往都喜歡采取束腰手段來減肥。

  愛美是女人的天性,很多年輕母親尤其關(guān)注自已的體形變化,并以為產(chǎn)后束緊腹部,有助于體形的恢復(fù),殊不知這也可能給她們的身體帶來意外的麻煩。婦科專家指出,產(chǎn)婦可以在哺乳期減肥,但是最忌用束腰來進行產(chǎn)后瘦身。

  年輕媽媽會在產(chǎn)前就準(zhǔn)備好了腹帶和健美褲。孩子剛生下來,就將自已從胯到腹緊緊裹住,以至于彎腰都很困難。當(dāng)身體能恢復(fù)運動時,便換上了健美褲,緊緊地繃在身上,希望自己的體形能早日恢復(fù)。可偏偏事與愿違,這樣不僅沒能恢復(fù)苗條的體形,還患上了討厭的痔瘡

  患上痔瘡主要是因為緊束腰帶的壓迫,進而妨礙了腹腔器官的血液循環(huán),出現(xiàn)腹脹、消化不良和便秘所致。得了痔瘡的年輕媽媽有很多,殊不知痔瘡僅僅是危害之一。

  小編提醒,選擇在哺乳期進行減肥的產(chǎn)婦也不適合做針灸減肥。因為,針灸減肥會使產(chǎn)婦的攝入量大大減少。攝入食物減少,會影響乳汁的分泌,對寶寶健康極為不利。

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