自制產(chǎn)后減肥茶輕松做辣媽

2015-06-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：減肥是新媽媽產(chǎn)后康復(fù)的第一大主題，除了減肥食物，運動減肥，綠茶也可以減肥的哦?，F(xiàn)在小編就教各位愛美的新媽媽自制一款既安全省錢又功效顯著的減肥茶。

　　綠茶瘦身之一：

　　A.綠茶1公克、大黃半錢。

　　B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　C.功效：可治、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。

　　綠茶瘦身之二：

　　A.綠茶粉6公克、山楂5錢。

　　B.將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

　　C.功效：可以消除產(chǎn)后贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

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　　綠茶瘦身之三：

　　A.綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　B.作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。

　　C.功效：對或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。

　　綠茶瘦身之四：

　　A.綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　B.作法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。

　　C.功效：對口干舌燥、容易長、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實癥的療效很佳!

　　沒時間運動，不想節(jié)食，那就試試喝茶減肥吧!自己在家自制減肥茶，輕松喝出好身材，非常適合產(chǎn)后的新媽媽們減肥!

（實習(xí)編輯：陳樂）

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