小S喜得愛(ài)女分享產(chǎn)后減肥方法

2015-01-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：小S每次生產(chǎn)都牽動(dòng)著大家的心，接連生了三個(gè)漂亮可愛(ài)的寶寶，不得不說(shuō)這位辣媽真的很勇敢。不過(guò)小S接連生了三個(gè)寶寶，身材竟然還是依舊火辣性感，竟然是什么產(chǎn)后減肥的好方法讓她身材恢復(fù)的那么棒呢?

　　1、瘦身月子餐

　　為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計(jì)劃，她的產(chǎn)后瘦身坐月子餐點(diǎn)由營(yíng)養(yǎng)師全權(quán)打造，而她自己非常配合，每天一定堅(jiān)持吃。同時(shí)搭配運(yùn)動(dòng)，加上親自哺乳，效果如預(yù)期一樣，天天見(jiàn)效。

　　2、前兩周不吃水果

　　親朋好友送的補(bǔ)品，她一律不吃。產(chǎn)后前兩周她更是避免攝取過(guò)多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。

　　3、收腹擺第一

　　小S產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)以腹部運(yùn)動(dòng)為主。專(zhuān)屬健身教練指出，剖腹產(chǎn)的小S，做運(yùn)動(dòng)主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因?yàn)椴溉榈脑?，已?jīng)升級(jí)到70E罩杯，而搞怪的小S更“口出狂言”，幻想可以“減肥不減罩杯”，讓自己的身材“空前偉大”。

　　4、勤搽除紋霜

　　小S天天抹除紋霜，讓自己的妊娠紋可以消失，在她堅(jiān)持不懈的努力下，她身上一條紋都沒(méi)有。

　　5、穿調(diào)整內(nèi)衣

　　為了讓自己的“狂言”可以有實(shí)現(xiàn)的一天，小S還穿上了調(diào)整型內(nèi)衣。據(jù)報(bào)道，產(chǎn)后第一次穿上調(diào)整內(nèi)衣的小S，第一句話就是歡呼：“天啊，我終于看得到自己的腳趾頭了。”

　　作為主持人的小S搞怪精靈，工作有一套，愛(ài)情有一套，當(dāng)媽媽更是有一套。產(chǎn)后減肥方法，更是有她獨(dú)特的一套。怎么樣，小S的減肥瘦身經(jīng)對(duì)媽媽們的幫助是不是很大?如果你也想成為像小S一樣的辣媽?zhuān)瑒e忘了一起分享一下小S的這些好方法哦!

（實(shí)習(xí)編輯：林雅思）

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