陳慧琳產(chǎn)后減肥成功復(fù)出

2015-01-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：陳慧琳已經(jīng)接連生了兩個寶寶，身為蝦餃仔與小龍包的媽咪，陳慧琳的身材卻依然那么讓人稱羨?！俺眿尅边@個稱號也真不是蓋的，近日Kelly參加某品牌旗艦店的揭牌儀式，大秀美腿，產(chǎn)后減肥成功復(fù)出的她真的讓人很是羨慕其苗條的身材。

　　產(chǎn)后減肥多做有氧運(yùn)動

　　拍攝當(dāng)天，就連初次見面的品牌高層也難以置信Kelly已是兩個小孩子的母親。Kelly輕描淡寫地說：“要修身，就一定要做有氧運(yùn)動，不能只靠節(jié)食或者不吃。所以我一直都維持正常飲食，但會戒吃煎、炸食物。因為照顧兩個小朋友都好需要氣力，小龍包已15磅，抱抱好快就會手軟，所以我都會強(qiáng)化手臂同腰部的肌肉，順便Firming，就算同蝦餃仔玩，走來走去都等同做了帶氧運(yùn)動，尤其是他踩單車，我同爸爸都要追……真是少點力氣都不成!”可見Kelly絕對是親力親為的媽媽。

　　家庭工作兩不誤忙碌不忘慈善

　　現(xiàn)在Kelly會以家庭及兩個兒子為大前題，但亦盡量在工作、自己與家庭三方面取得平衡，照顧孩子之余亦會配合工作，照樣接秀、拍廣告，亦開始籌備新碟錄歌，希望趕及年底可以推出全新廣東碟。以前最愛扮靚、行街Shopping的Kelly，買衫、買鞋、買袋，一季的衣服可以分十次買，現(xiàn)在一樣做得到，不過卻換了為蝦餃仔同小龍包入貨，Kelly笑說：“不過男孩子始終沒女孩子花樣多，所以我唯有轉(zhuǎn)移買玩具同兒童圖書，一樣開心，因為所有小朋友的東西都設(shè)計得好童話、色彩繽紛，大人看見都好開心!”至于自己，同樣貪靚，不過可能有少少轉(zhuǎn)變，Kelly也表示雖然依然愛美，但為了孩子會以方便為主。

　　不過Kelly現(xiàn)在都忙著做另類的帶氧運(yùn)動，就是收拾家中的衣服，籌備8月舉辦的二手衫賣買，目的是為“陳慧琳兒童助學(xué)基金”籌款，忙碌中不忘做慈善。

　　像陳慧琳產(chǎn)后減肥成功的例子也不少見，比如晴格格和小S的產(chǎn)后減肥策略，都是很值得借鑒的方法。如果你是身懷六甲的準(zhǔn)媽媽，或者剛剛生完寶寶，建議可以學(xué)習(xí)一下大家的減肥策略，輕輕松松就能瘦下來哦。

（實習(xí)編輯：林雅思）