鐘麗緹

　　對(duì)于娛樂(lè)圈的女星們來(lái)說(shuō)，為事業(yè)保持身材的確是一個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)，鐘麗緹也不例外。當(dāng)年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龍八部》，出演了馬夫人一角，此后正式進(jìn)軍熒屏，事業(yè)走上新的臺(tái)階。08年再次生育后的她身材依舊火辣撩人，用她的話說(shuō)，“吃得苦中苦方能減成肥”，想必這就是她瘦身成功的“秘訣”吧。

　　徐子淇

　　現(xiàn)在徐子淇已減去30磅，回復(fù)120磅苗條身材。這次迅速成功瘦身，除了努力做運(yùn)動(dòng)外，最重要是坐足月子。她說(shuō)：“我頭一胎沒(méi)受足規(guī)矩，這胎就乖乖聽(tīng)話，三餐都吃雞補(bǔ)身，一個(gè)月吃足100只雞。除雞飯外，還會(huì)喝雞汁和雞湯，但所有雞都會(huì)事先去皮。雞很有益，飯夠正氣，蔬菜則只可以吃菜心和毛瓜。

　　”雖然恢復(fù)苗條，但徐子淇仍然注意飲食。平日在家會(huì)吃糙米，而且飯菜會(huì)盡量清淡，烹調(diào)方法多以清蒸為主。外出應(yīng)酬的話，更會(huì)事先吃一些墊肚子，因?yàn)橥饷娴氖澄锾辔毒吞省?/p>

　　王艷

　　每天早上喝完白水以后，空腹吃一個(gè)蘋(píng)果，上午就不再吃任何東西了，然后就練瑜伽。午飯照吃，什么都可以吃，晚飯只喝湯，不吃主食了，別的都正常吃。3個(gè)星期的時(shí)間下來(lái)，人也精神了許多。慢慢的瘦了！

　　李麗珍

　　昔日，李麗珍明顯發(fā)福并衣著寬松，讓人恍如隔夢(mèng)，嘆流水落花春去，唯清澈憂郁眼神依舊。她的產(chǎn)后發(fā)福可謂是眾多女星中少有的“強(qiáng)勁”狀態(tài)，讓人覺(jué)得惋惜異常。然而，這種狀態(tài)并沒(méi)有維持太長(zhǎng)時(shí)間，李麗珍后成為醫(yī)學(xué)美容代言人，接受了抽脂手術(shù)，大膽的李麗珍分別接受手臂、背部及腰肚位置抽脂手術(shù)。

　　她透露麻醉后便進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但有專業(yè)外科醫(yī)生主理，信心十足，并不擔(dān)心有危險(xiǎn)。雖然抽脂并不及別的瘦身方式健康，但好在之后她及時(shí)保養(yǎng)，以天然產(chǎn)品外加努力運(yùn)動(dòng)才得以45歲中年之齡大展凹凸妙曼身材。

　　李湘

　　產(chǎn)女后一直因心寬體胖而羞于見(jiàn)人的李湘高調(diào)亮相湖南衛(wèi)視跨年晚會(huì)啟動(dòng)儀式，與老搭檔汪涵上演了一出“涵湘會(huì)”。李湘的確比去年亮相湖南衛(wèi)視深圳跨年晚會(huì)的時(shí)候要瘦了很多，難怪當(dāng)天的打扮知性中不忘賣(mài)弄一下減肥成果——秀出已經(jīng)不再粗壯的美腿了。

　　湖南衛(wèi)視總編室主任李浩向記者爆了料，他介紹說(shuō)：“李湘已經(jīng)確定回歸湖南衛(wèi)視了，明年的1月26日會(huì)有一檔她主持的訪談?lì)惞?jié)目亮相，這檔節(jié)目的形式將不同于之前的《天下女人》和《背后的故事》，會(huì)有一種全新的風(fēng)格。”而據(jù)事后李湘透露，她的體重已經(jīng)從一年前的140斤減到了113斤，整整瘦了27斤！

　　趙薇

　　最近，宣布全面復(fù)出的辣媽趙薇頻頻亮相，代言產(chǎn)品、拍廣告、做電影節(jié)大使，占盡娛樂(lè)新聞?lì)^版頭條！而成為一線雜志《ELLE》周年刊的封面女郎，代言某品牌家紡更是讓她的風(fēng)頭出盡。本來(lái)產(chǎn)后瘦身就是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，但對(duì)于私底下有獨(dú)特、快速瘦身秘訣的趙薇來(lái)說(shuō)，就顯得簡(jiǎn)單多了。

　　趙薇產(chǎn)后每次亮相都會(huì)被指“臃腫”、“胖”等，但是最近拍攝的大片實(shí)實(shí)在在的在告訴大家，產(chǎn)后的趙薇，確實(shí)是瘦了！產(chǎn)后減肥瘦身本來(lái)就是艱巨的任務(wù)，趙薇產(chǎn)后半年便恢復(fù)身材已經(jīng)相當(dāng)難得。據(jù)趙薇透露，自己一直在運(yùn)動(dòng)減肥，產(chǎn)后已經(jīng)瘦了十幾斤，“元?dú)獯笤?rdquo;。

　　當(dāng)趙薇表示還要繼續(xù)減肥時(shí)，臺(tái)下不少記者大呼“已經(jīng)很瘦了”，讓她開(kāi)心不已，就連好姐妹林心如都贊她瘦身有道，可見(jiàn)她為了這好身材所下的功夫。

　　張柏芝

　　張柏芝生完二公子，體重一度暴漲。在出席上海電影節(jié)時(shí)，兒子Lucas對(duì)著所有媒體的一句“不要說(shuō)我媽咪胖”泄露了尚未瘦身成功的她內(nèi)心急于瘦身的焦急狀態(tài)。讓人吃驚的是，日前，在上海的一個(gè)廣告代言活動(dòng)上，張柏芝驚人地瘦下來(lái)了。不僅恢復(fù)了尖尖的下巴，連大象腿也纖細(xì)了不少。有傳聞?wù)f她服用利尿劑瘦身，導(dǎo)致脾氣暴躁，影響兩個(gè)兒子的健康成長(zhǎng)，可是她對(duì)兒子的暖暖愛(ài)意讓傳聞不攻自破。

　　陳慧琳

　　看來(lái)她也是胖了大媽，瘦了妖精的典型人種!

　　李英愛(ài)

　　胖了是真顯老啊。臉蛋圓了，皮膚也松弛了，還是瘦瘦的李英愛(ài)比較美吧。

　　好啦，看完了上面的明星產(chǎn)后減肥后，那么各位需要減肥的姐妹們就快快的做好準(zhǔn)備吧，都說(shuō)毅力堅(jiān)定，喝水都能瘦哦。所以心動(dòng)不如行動(dòng)起來(lái)，相信在這個(gè)美麗的夏季里，你會(huì)瘦出屬于自己的好身材哦，不要忘記減肥也是需要健康的進(jìn)行哦，所以加油吧，相信你們一定可以成功的哦。

（實(shí)習(xí)編輯：林雅思）