3位明星媽咪的產(chǎn)后減肥訣竅

2014-11-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每餐要保證一定量的蛋白質(zhì)、谷物、蔬菜。第二步，選擇少量的優(yōu)質(zhì)油脂。一定要選擇有助的優(yōu)質(zhì)油脂。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)油脂含有的脂肪酸可以使人體內(nèi)膽固醇分解并且排出體外，這樣就能降低血漿中膽固醇的含量。

　　李小璐當(dāng)時(shí)臨產(chǎn)不足兩個(gè)月的李小璐，還爆乳參加宣傳活動(dòng)。

　　李小璐減肥秘密：

　　剛剛生下女兒的李小璐，除了胸圍更加豐滿之外，身型恢復(fù)的也是非常神速。這多虧了高端月子中心的幫助。

　　小S生下第三胎后，產(chǎn)后一個(gè)多月積極減肥7公斤，火辣的身型無(wú)人匹及!

　　小S減肥秘密：

　　據(jù)報(bào)道，親朋好友送的補(bǔ)品小S都一點(diǎn)不沾，母親也不敢給她燉補(bǔ)品。總之，在這1個(gè)月內(nèi)，小S吃的、喝的都遵從營(yíng)養(yǎng)師的指示。

　　產(chǎn)后第一和第二周：不吃水果，以免水分?jǐn)z取過(guò)多，不利瘦身。

　　孫燕姿據(jù)悉孫燕姿于10月30日下午入院待產(chǎn)，當(dāng)天晚上自然分娩誕下男嬰，母子平安。孫燕姿還將進(jìn)入4個(gè)月的坐月期，預(yù)計(jì)4個(gè)月后復(fù)工。想必孫燕姿那么苗條的身姿，2個(gè)月就足夠其減下孕期所積累的肥肉了。面對(duì)娛樂(lè)圈接二連三的生子女明星，大家是不是很好奇她們是如何在這么短的時(shí)間減肥的呢?下面小編就為大家整理了她們的產(chǎn)后減肥秘笈。

　　孫儷孫儷生完孩子后，身型一如既往的好。

　　孫儷減肥秘密：

　　孫儷產(chǎn)后減肥成功，最重要的是養(yǎng)成了易瘦體質(zhì)。孫儷表示，自己已經(jīng)找到了讓自己身心平衡的方式，能夠調(diào)節(jié)體質(zhì)，讓新陳代謝處于平衡狀態(tài)。

（實(shí)習(xí)編輯：莫韻常）

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品

健客價(jià)：￥88

健客價(jià)：￥138

純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。

健客價(jià)：￥249

有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。

健客價(jià)：￥198