產(chǎn)后減肥食譜一
早餐:豆?jié){或牛奶250g、全麥面包兩片夾生菜、水煮雞蛋一個。
午餐:一碗熱湯、一小碗飯、半碗菜。
晚餐:沒有沙拉醬的蔬果沙拉一份,可以適量加進雞胸肉
下午茶可以食水果,最好選用蘋果。
產(chǎn)后減肥食譜二
早餐:稀飯一碗,水豆腐一塊,荷包蛋半個、青菜半碗。
午餐:面條30g,小白菜一份,餛飩四個、鹵豆干一片、飯后吃一個蘋果。
晚餐:水餃10個,鹵海帶,青菜湯一碗。
產(chǎn)后減肥食譜三
早餐:菜包子一個,水煮蛋一個、豆?jié){250g。
午餐:涼拌米粉一份,可放豆芽、韭菜、蒜瓣、醬油、香油。外加應季蔬菜一份。
晚餐:意大利面半碗,煮青菜一碗,玉米濃湯一份。
產(chǎn)后減肥食譜四
早餐:牛奶麥片粥一碗,哈密瓜半個。
午餐:皮蛋瘦肉糙米粥一碗,煮青菜一碗,小番茄10—12個。
晚餐:河粉湯一碗半,河粉100g,內(nèi)加海參、蝦仁、肉片、筍片、木耳、香油,飯后水果一個。
蔬菜燴豆腐
材料:豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末
調(diào)味料:鹽、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高湯。
做法:
1、豆腐切大塊加入高湯及調(diào)味料,以小火燉煮約15分鐘。
2、紅蘿卜去皮、切絲,用滾水煮至熟軟,撈出備用。
3、另起油鍋,放入蔥末爆香,再放入香菇炒香后入紅蘿卜、豆芽菜、青椒略為拌炒并淋在豆腐上即可。
菜肴功效:此道餐點營養(yǎng)設計重點為低油、高纖維。
(實習編輯:李泳儀)
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健客價: ¥320配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥64配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥47配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥39配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥98利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥65配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥66調(diào)理脾胃,促進飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥228用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿病(2型)患者,同時應飲食控制。
健客價: ¥72配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥220用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應用。對
健客價: ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應飲食控制。
健客價: ¥31.5