三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗(yàn) > 產(chǎn)后減肥 > 推薦六款產(chǎn)后中醫(yī)瘦身食譜

推薦六款產(chǎn)后中醫(yī)瘦身食譜

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:產(chǎn)后減肥的食療方法,新媽媽最煩惱的就是肥胖的問(wèn)題了,因?yàn)樯陮殞?,身上堆積的脂肪就越來(lái)越明顯,這無(wú)疑成為了新媽媽的煩心事。肥胖不僅影響形象美觀,還會(huì)危害健康。你還在為產(chǎn)后肥胖而煩惱嗎?試試下面的中醫(yī)瘦身食療方,讓你輕松吃出贅肉擁有好身材。

  產(chǎn)后減肥的食療方法,新媽媽最煩惱的就是肥胖的問(wèn)題了,因?yàn)樯陮殞?,身上堆積的脂肪就越來(lái)越明顯,這無(wú)疑成為了新媽媽的煩心事。肥胖不僅影響形象美觀,還會(huì)危害健康。你還在為產(chǎn)后肥胖而煩惱嗎?試試下面的中醫(yī)瘦身食療方,讓你輕松吃出贅肉擁有好身材。

  產(chǎn)后中醫(yī)瘦身食療方

  一、冬瓜、薏仁湯

  材料:冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克,煮水當(dāng)茶喝。

  二、菊花、決明子茶

  材料:山楂、菊花10克、決明子10克,煮水當(dāng)茶喝。

  三、首烏杞子湯

  材料:首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克,煮湯。

  四、冬瓜參湯

  材料:冬瓜200克、北芪9克、黨參15克、杞子10克、瘦豬肉100克,慢火煮成湯。

  五、海帶炒紅蘿卜

  材料:海帶和紅蘿卜切絲,加適量蒜茸,炒熟即可吃。

  六、絲瓜燴豆腐

  材料:絲瓜一條、豆腐200克、西洋芹菜30克,煮熟即可吃。

  產(chǎn)后想要減肥瘦身的MM們,不妨在日常飲食中吃以上幾款菜譜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還瘦出好身材!

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房