Victoria是堿性減肥飲食法(AlkalineDiet)的愛好者,她相信某些食物會(huì)影響血液和尿液的酸度。肉類、家禽類、芝士和谷類都是這套減肥法的大忌,也是她魔鬼般超細(xì)腰圍的天敵。
關(guān)于堿性減肥飲食法
堿性減肥飲食法是建立在食物可以影響身體酸堿度這一說法的基礎(chǔ)之上的,酸堿度是通過體液的PH值來判定,包括血液和尿液。這一學(xué)說指出通過調(diào)節(jié)身體的酸堿度,可以抵抗疾病。在正常狀態(tài)下,人類的血液和體液都稍偏堿性,pH值保持在7.35-7.45之間,此時(shí)人體健康狀態(tài)最佳。人體本身有一個(gè)調(diào)節(jié)酸堿平衡的系統(tǒng),可以保證人體在合理飲食條件下的酸堿平衡,而堿性體質(zhì)不容易發(fā)胖。
堿性減肥飲食法注意事項(xiàng)
從化學(xué)課堂上我們知道,堿性就是PH值高于7的化學(xué)物質(zhì),那么是不是我們就可以直接將食材放在一張PH試紙上九能判斷出該食材是不是就是堿性食物呢?當(dāng)然是不對的。堿性食物是指我們吃進(jìn)去的食物經(jīng)過胃腸的消化、吸收、以及代謝之后,最終在人體內(nèi)變成呈堿性的物質(zhì)(同理,最終變成呈酸性的物質(zhì)的食物就是所謂的酸性物質(zhì)了)。
(實(shí)習(xí)編輯:沈富銀)
祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥30祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥14.5祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥10祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥8祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥6祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛,扭傷瘀腫及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥13.5祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于關(guān)節(jié)疼痛,腰背酸痛,扭傷瘀腫,及慢性關(guān)節(jié)炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià): ¥2.8活血化瘀,消炎止痛。用于痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),盆腔炎等。
健客價(jià): ¥25膳食補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥2900補(bǔ)養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血通絡(luò),祛風(fēng)除濕。用于肝腎血虧、風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛,四肢麻木,以及風(fēng)濕、類風(fēng)濕性疾病見上述證候者。
健客價(jià): ¥28維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補(bǔ)水,舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥192驢膠補(bǔ)血顆粒:補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥247阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥1146消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價(jià): ¥2.5采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。 川貝雪梨膏(老中醫(yī)):潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽,喘促,口燥咽干。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥28清熱解毒,止痢,止瀉。用于濕熱痢疾、熱瀉。
健客價(jià): ¥8平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)挾痰證者。癥見頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場聲音,煩躁易怒,多夢易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥178適用于短期緩解由風(fēng)濕病引起的肌肉和關(guān)節(jié)的輕度疼痛,以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥35麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9主要用于治療支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、慢性呼吸道疾患繼發(fā)感染、肺炎、腎盂腎炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎、膽囊炎、膽管炎、猩紅熱、中耳炎、副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥20適應(yīng)癥為適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價(jià): ¥55本品適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
健客價(jià): ¥126