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精選文章

“崴腳”不要隨便推拿按摩

“哎呀!崴腳了!”很多人都曾有過(guò)崴腳的經(jīng)歷,大部分人在受傷之后,認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴腳是一種不可忽視的常見(jiàn)病,由于很多人對(duì)此不重視和缺乏急救知識(shí),時(shí)日一長(zhǎng)落下后遺癥。

“腰突癥”為什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎間盤(pán)突出癥,很多人都認(rèn)為肯定會(huì)腰痛。其實(shí),有些患者只有腿疼而無(wú)腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒(méi)有緩解,不妨去看看腰。

最新發(fā)布
2018-12-25

關(guān)節(jié)咔咔響 是關(guān)節(jié)壞了嗎

振動(dòng)是產(chǎn)生聲音的原因。那關(guān)節(jié)彈響也必是如此。關(guān)節(jié)的活動(dòng)就好比是機(jī)械結(jié)構(gòu)的運(yùn)動(dòng),有旋轉(zhuǎn)、滑動(dòng)、摩擦等。而一般情況下,穩(wěn)定而適度地活動(dòng)關(guān)節(jié)并不會(huì)引起彈響,這其中主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨有緩沖吸震作用以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液有潤(rùn)滑作用,聲音較小不易聽(tīng)到。

2018-12-20

注意了膏藥不是你想貼 想貼就能貼

在急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí),既不能對(duì)局部關(guān)節(jié)處進(jìn)行熱敷或冷敷,也不能進(jìn)行局部按摩、理療等。因?yàn)闊岱?、按摩等理療?huì)加重病變部位充血,加重腫痛。而冷敷會(huì)降低病變部位溫度,促使血中尿酸進(jìn)一步沉積于病變部位,加重局部炎癥。

2018-12-20

脖子嘎嘎響≠頸椎病六大誤區(qū)你中了幾個(gè)

很多人有時(shí)會(huì)感覺(jué)脖子或肩部酸痛,如果偶爾出現(xiàn)脖子和肩膀酸痛癥狀,有可能是頸肩受累、著涼或筋膜炎引起。如果頸肩酸痛癥狀反復(fù)出現(xiàn),那就需要注意了,這可能是頸型頸椎病的預(yù)警信號(hào),提示已經(jīng)處于頸椎病早期階段。

標(biāo)簽: 頭暈手麻 按摩 頸椎病 
2018-12-18

9個(gè)跑步誤區(qū) 會(huì)讓你鍛煉不成反傷身

正確的跑步姿勢(shì)應(yīng)該是:抬腿跨步、腳掌落地、腳跟觸地滑行等。應(yīng)注意身體保持直立,不應(yīng)前傾,也不應(yīng)該用跳躍的方式跑步。

2018-12-06

關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作治不好 可能犯了這4個(gè)錯(cuò)誤

對(duì)于以關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)風(fēng)濕熱患者,應(yīng)該診斷為風(fēng)濕熱。就如同以關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的紅斑狼瘡患者應(yīng)該診斷為紅斑狼瘡,而不是診斷為狼瘡性關(guān)節(jié)炎。

2018-12-06

骨科疾病骨結(jié)核 會(huì)不會(huì)傳染給別人

骨結(jié)核骨科疾病會(huì)傳染給別人嗎?骨結(jié)核疾病發(fā)病于脊柱性骨癆最多,約占所有骨癆的中的一半,其次是膝、髖、肘、踝等關(guān)節(jié)部位,四肢張骨干、胸骨、肋骨、顱骨等則很少發(fā)病,好多患者在骨結(jié)核疾病初期都不會(huì)重視,結(jié)果在病情嚴(yán)重時(shí)才開(kāi)始治療,這就增加了病情的復(fù)雜程度以及給患者帶來(lái)更多的痛苦。

2018-12-06

股骨頭壞死 容易被誤診成哪些骨科疾病

股骨頭壞死是一種常見(jiàn)的免疫系統(tǒng)類(lèi)骨病疾病,發(fā)病人群非常的多。股骨頭壞死雖然說(shuō)很常見(jiàn),但有時(shí)仍然會(huì)和其他幾種骨科疾病相混淆,造成誤診。那么,股骨頭壞死究竟會(huì)容易被誤診稱(chēng)那些疾病呢?其實(shí),之所以存在骨壞死誤診現(xiàn)象,主要是因?yàn)楣晒穷^壞死與某些疾病的癥狀相類(lèi)似。

2018-12-06

骨科腰椎病的治療 骨科疾病治療誤區(qū)

很多人在接受骨科疾病腰椎病治療時(shí),一直都不見(jiàn)會(huì)有什么好轉(zhuǎn)。這其中很重要的原因是在骨科疾病治療的過(guò)程中出現(xiàn)了誤區(qū)。生活中其實(shí)現(xiàn)在患上腰椎病的人有很多,因?yàn)楝F(xiàn)在長(zhǎng)期坐著工作和學(xué)習(xí)的人非常的多,那么也基本上有很多人都不知道如何保護(hù)自己的身體健康。

2018-12-05

適合關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉方法 分分鐘搞定關(guān)節(jié)痛

骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,它的主要癥狀是:關(guān)節(jié)疼痛(早期常發(fā)生于晨間)、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。

2018-12-05

運(yùn)動(dòng)扭傷后可別大意 看什么時(shí)候該看醫(yī)生

關(guān)節(jié)周?chē)屑∪?、韌帶包裹,損傷其中一部分并不會(huì)影響步行,但可能影響以后的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。關(guān)節(jié)扭傷時(shí),其周?chē)泻芏嗟难芷屏眩哼M(jìn)入皮下組織或者關(guān)節(jié)腔從而引起關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。早期的熱敷常常會(huì)擴(kuò)張血管,不但不能止血,反而會(huì)加重出血和腫脹。