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精選文章

“崴腳”不要隨便推拿按摩

“哎呀!崴腳了!”很多人都曾有過(guò)崴腳的經(jīng)歷,大部分人在受傷之后,認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴腳是一種不可忽視的常見病,由于很多人對(duì)此不重視和缺乏急救知識(shí),時(shí)日一長(zhǎng)落下后遺癥。

“腰突癥”為什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎間盤突出癥,很多人都認(rèn)為肯定會(huì)腰痛。其實(shí),有些患者只有腿疼而無(wú)腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒有緩解,不妨去看看腰。

最新發(fā)布
2016-02-16

腰腿疼痛輕易按摩或致更嚴(yán)重

腰腿疼痛也有很多種原因造成,例如:腰椎退行性改變、腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥外、腰椎滑脫、腰骶椎腫瘤、骨質(zhì)疏鬆癥造成的壓縮骨折甚至頸椎、胸椎的疾病也可有同樣的癥狀。

標(biāo)簽: 腰腿疼痛 按摩 頸椎 
2016-02-02

細(xì)說(shuō)肩周炎的4個(gè)防治誤區(qū)

肩周炎早期癥狀為經(jīng)常性肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利、有僵硬感、局部畏寒、夜間疼痛明顯,疼痛可向頸項(xiàng)及上臂放射。

2016-01-29

骨折患者飲食調(diào)理的幾個(gè)誤區(qū)

依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。

標(biāo)簽: 骨折 骨膜 骨髓 
2016-01-27

誤區(qū):骨折要避免吃這些食物

骨折患者傷處常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,而機(jī)體修復(fù)受傷組織需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),單一攝取某一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)弊大于利。

2016-01-25

腰椎病治療誤區(qū)有哪些?

許多腰椎病患者治療后感覺自己的癥狀明顯改善,就擅自終止治療??墒?,不久后腰部又會(huì)酸脹、疲勞,彎腰受限,病情反而加重。

標(biāo)簽: 腰肌勞損 按摩 腰椎病 
2016-01-21

過(guò)量補(bǔ)充維生素E或易致骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,以骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞為特征,表現(xiàn)為骨的脆性增加,從而導(dǎo)致骨折的危險(xiǎn)性大大增加。

標(biāo)簽: 維生素E 骨質(zhì)疏松 
2016-01-21

骨折患者需要警惕的四個(gè)飲食誤區(qū)

患者在骨折后過(guò)多地吃排骨、喝骨頭湯,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào),就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。

標(biāo)簽: 骨折 骨頭湯 
2016-01-21

技巧:對(duì)付骨質(zhì)疏松三個(gè)誤區(qū)要謹(jǐn)慎

骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn),即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。

標(biāo)簽: 骨質(zhì)疏松 補(bǔ)鈣 
2016-01-21

對(duì)于肩周炎的治療還有哪些誤區(qū)呢!

肩痛時(shí),不少人習(xí)慣借助按摩來(lái)舒緩疼痛,專業(yè)的按摩確實(shí)能起到一定的緩解作用,但是不適當(dāng)?shù)氖址ㄖ粫?huì)弄巧成拙,容易加重病情,乃至造成損傷。

標(biāo)簽: 肩周炎 按摩 
2016-01-21

疑問(wèn):頸椎病是自然退變,不能預(yù)防

青少年和中年人群不要認(rèn)為頸椎病是自然退變,不能預(yù)防,很多人的頸椎病是由于不健康的生活方式所致,預(yù)防起來(lái)并不難,患者應(yīng)選擇到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

標(biāo)簽: 頸椎病 頸椎退變