認(rèn)知誤區(qū) 關(guān)節(jié)骨刺是不是越磨越好?
正常關(guān)節(jié)表面有一層軟骨膜用以保護(hù)其下的骨組織不被磨損,破壞,而骨關(guān)節(jié)病的特征是關(guān)節(jié)軟骨不斷被磨損,破壞以至于其下的軟骨下骨不斷地磨損、增生而形成骨刺。
“哎呀!崴腳了!”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷,大部分人在受傷之后,認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴腳是一種不可忽視的常見病,由于很多人對此不重視和缺乏急救知識,時日一長落下后遺癥。
一提起腰椎間盤突出癥,很多人都認(rèn)為肯定會腰痛。其實,有些患者只有腿疼而無腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段時間后沒有緩解,不妨去看看腰。
正常關(guān)節(jié)表面有一層軟骨膜用以保護(hù)其下的骨組織不被磨損,破壞,而骨關(guān)節(jié)病的特征是關(guān)節(jié)軟骨不斷被磨損,破壞以至于其下的軟骨下骨不斷地磨損、增生而形成骨刺。
有很多腰椎間盤突出的患者,去醫(yī)院診斷后,醫(yī)生給的建議是臥床休息,但是有很多不是很嚴(yán)重的突出,是沒有必要臥床的,相反還會導(dǎo)致全身肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮,關(guān)節(jié)僵硬,變形,最終造成終身殘疾。其實關(guān)節(jié)疼痛是因為關(guān)節(jié)潤滑液缺失,關(guān)節(jié)軟骨受損導(dǎo)致。
在病情進(jìn)一步加重后,患者就錯誤地認(rèn)為是自己的關(guān)節(jié)老化了,無法醫(yī)治了,從而選擇不運動、不下地,長期臥床休養(yǎng),犧牲自己的生活質(zhì)量去硬扛痛性的發(fā)展,以至于最后坐輪椅四處求醫(yī)。
肩周炎早期癥狀為肩部疼痛、壓痛、活動不便,有時夜間會疼醒,睡覺時不能壓迫肩部。后期則表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)黏連,活動功能明顯受限,不能背手、梳頭、穿衣服、洗臉等,局部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮等現(xiàn)象。
牽引和按摩效果雖然好,但是濫用可能導(dǎo)致昏厥、青光眼復(fù)發(fā)、骨折等,頸椎病患者不可隨便牽引和按摩,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。脊髓型頸椎病不能按摩,手法不當(dāng)嚴(yán)重會造成癱瘓。
頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一,但不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛,加快退行性病變,降低了頸椎的穩(wěn)定性。
頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸、肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,感覺房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐、臥床不起,少數(shù)可有眩暈、猝倒。
引起頭暈的原因有很多,例如前庭功能障礙、大腦供血障礙、顱神經(jīng)病變等,除此之外,低血糖、高血壓、心臟病等很多疾病都可能引起頭暈。手麻也需要考慮是不是糖尿病、中風(fēng)等,女性患者還需考慮是否存在更年期綜合征。
與其選擇用電吹風(fēng),還不如采取中醫(yī)保守的治療方法,例如按摩、拔罐、刮痧、熱敷,其中熱敷對早期頸椎病治療效果顯著,可以使礦物鹽熱敷,也可以是中藥熱敷。
手術(shù)只是腰椎盤突出癥的治療手段之一。腰椎間盤突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥非常嚴(yán)格,而且手術(shù)并非腰椎間盤突出癥治療的首選。