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護(hù)理頸椎病 光靠按摩頸部不可取

2014-07-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:治療頸椎病,光按摩頸部好比刻舟求劍。頸椎病很常見,十個(gè)人中有七八個(gè)人的頸椎都有毛病,只是有的人情況比較嚴(yán)重,有的人癥狀不太明顯而已。

  頸椎病比較常見的癥狀有脖子發(fā)僵發(fā)硬、手指頭發(fā)麻、胳膊發(fā)酸、頭不能左右轉(zhuǎn)動(dòng)等。這些都會(huì)給我們的工作和生活帶來極大的不便。很多人想盡了各種辦法,疼痛就是沒有得到緩解。這主要是因?yàn)?,他們覺得頸椎病就是脖子的問題,在治療上也只關(guān)注脖子,結(jié)果影響療效了。

  其實(shí),全身的經(jīng)絡(luò)和氣血都是相通的。脖子“上承頭部,下啟軀干”,起著一個(gè)橋梁的作用。所以,在治療頸椎病的時(shí)候,除了要推拿頸部的風(fēng)池、風(fēng)府等穴位,最好還要進(jìn)行全身的調(diào)理,尤其是頭部和足部的按摩。

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話,“病在上者下取之,病在下者高取之,病在頭者取之足,病在足者取之腘。”意思是說,很多病雖然癥狀表現(xiàn)在這個(gè)部位,但病根兒卻不一定就在那里。這就好像“刻舟求劍”一樣,不能因?yàn)閯κ菑拇^上掉下去的,就在船頭上刻個(gè)記號(hào),然后等船靠岸后再去撈劍,那是永遠(yuǎn)也撈不到的。

  另外,“頭為諸陽之會(huì)”,“足為諸陰之會(huì)”。意思是說,頭是陽氣集合的主要場(chǎng)所,而足底是陰氣沉底之處。因此,在按摩完頸部后,再去刺激頭部和腳上的多處要穴,可以讓陽氣下降、陰氣上升,從而加速氣血的循環(huán),對(duì)身心起到雙向調(diào)節(jié)的作用。

  還有一個(gè)治療頸椎病的方法效果也很不錯(cuò),晚上睡覺前,將一片白參片搗碎,貼于兩手的太淵穴(位于手腕橫紋上,拇指根部),再用紗布固定好。第二天起床后再取下。這個(gè)方法我介紹給了很多頸椎病朋友,他們用過之后都說好。

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