隨著生活和工作節(jié)奏加快，現(xiàn)代人頸腰椎蛻變的速度比以往要快得多，頸腰椎疾病的發(fā)病率也高得多，且呈年輕化趨勢。

　　全國頸腰椎病學(xué)術(shù)會議發(fā)布的相關(guān)調(diào)查顯示，約有10%-20%的人患有不同程度的頸腰椎病。50歲-60歲年齡段頸腰椎病的發(fā)病率約20%；60歲-70歲年齡段達(dá)30%；70歲-90歲年齡段達(dá)50%。

　　北京積水潭醫(yī)院、北京市創(chuàng)傷骨科研究所公布的北京地區(qū)成年人頸椎病患病率調(diào)查數(shù)據(jù)表明，18歲以上人群的頸椎病發(fā)病率達(dá)到13.4%。女性的發(fā)病率達(dá)16.2%，高于男性的10.05%，這與女性肌肉力量不及男性，更易拉傷和勞損有關(guān)。從年齡組看，中老年人頸椎病患病率最高，45歲-60歲人群中頸椎病患病率近20%。

　　田偉院長說，頸腰椎疾病的致病因素較多，主要有遺傳、營養(yǎng)不平衡、運(yùn)動不合理三方面。在因遺傳導(dǎo)致的頸腰椎疾病中，大多數(shù)人的軟骨板存在先天缺陷，很容易患各種頸腰椎疾病。頸腰椎疾病的發(fā)病率上升，還與人們生活方式的改變密切相關(guān)。過去人們走路多、騎車多，現(xiàn)在大部分人出行是開車、坐車，工作多是在室內(nèi)，有的人一天也見不到陽光；同時(shí)，中西方人種的骨質(zhì)差異也是客觀存在的。亞洲人椎管較細(xì)，因此頸椎、脊椎嚴(yán)重壓迫癥較西方常見，這個(gè)病最早就曾被稱作“日本病”。

　　頸腰椎病的危害主要有兩方面。一方面是神經(jīng)系統(tǒng)的損害，可以造成神經(jīng)功能的障礙。因?yàn)榧棺倒歉鱾€(gè)節(jié)段的椎管彼此延續(xù)，這個(gè)“管道”里面是支配人的感覺和運(yùn)動的最重要的組織——神經(jīng)組織；另一方面是頸腰椎疾病本身所引起的疼痛，同時(shí)這類疾病還會影響到人體的各個(gè)系統(tǒng)，易導(dǎo)致高血壓、腦中風(fēng)、大小便失禁甚至造成終身癱瘓。

　　寧可躺床上3個(gè)月也不做手術(shù)

　　不少病人因?qū)强剖中g(shù)缺乏了解而拒絕手術(shù)，使得他們得不到最好的治療。

　　專家說，他的一位朋友因車禍造成脊柱骨折住進(jìn)了醫(yī)院，手術(shù)前一天晚上，患者突然改變了主意：寧可在床上躺3個(gè)月，也不做手術(shù)。她在床上痛苦地躺了3個(gè)月后，現(xiàn)在也只能下地走三五分鐘，慢慢會延長至十來分鐘……“太難受了。”患者說，早知這樣真應(yīng)該早做微創(chuàng)手術(shù)，在骨頭上打幾個(gè)釘子，沒幾天就可以出院了。

　　“傷筋動骨一百天，動手術(shù)肯定更傷元?dú)?，還有風(fēng)險(xiǎn)。”很多患者抱著這樣的想法拒絕手術(shù)。專家說，將專業(yè)的骨科科學(xué)知識盡量用通俗易懂的語言告訴大家實(shí)在是太重要了，現(xiàn)在的骨科手術(shù)方法已遠(yuǎn)非人們所認(rèn)識到的那樣，如手術(shù)難度和危險(xiǎn)性很高的脊柱外科手術(shù)就已經(jīng)成為“時(shí)尚”：

　　三維導(dǎo)航技術(shù)：把病人的影像資料輸入導(dǎo)航系統(tǒng)重建三維立體圖像，手術(shù)中看不到的重要結(jié)構(gòu)，通過紅外線跟蹤就可以在三維圖上顯示出。原來很復(fù)雜、很危險(xiǎn)的手術(shù)區(qū)域，有了這個(gè)技術(shù)就變得安全了。比如說需要在某個(gè)地方按手術(shù)要求打一個(gè)洞，穿進(jìn)釘子，但由于一邊是神經(jīng)一邊是血管，外邊都有骨頭蓋著，看不見里邊的結(jié)構(gòu)，難度很大?，F(xiàn)在沿著圖形顯示的路線，就能夠到達(dá)指定位置。這種技術(shù)可應(yīng)用在很多脊柱外科手術(shù)中，比如頸椎、上胸椎等。

　　超聲磨鉆：手術(shù)中如果發(fā)現(xiàn)骨頭抵著神經(jīng)了，過去是把鉗子（咬骨鉗）伸進(jìn)去將骨頭咬下來，有時(shí)可能壓壞神經(jīng)。后來解決這個(gè)問題是使用微型磨鉆，慢慢將骨頭磨成很薄的一層，用個(gè)小器械輕輕一勾就把骨頭勾起來了?，F(xiàn)在，微型磨鉆技術(shù)也相對落后了，因?yàn)槟ャ@高速旋轉(zhuǎn)時(shí)因摩擦產(chǎn)生的高溫，有損傷脊髓的風(fēng)險(xiǎn)，也易刮卷周圍的組織，造成嚴(yán)重的術(shù)中并發(fā)癥。積水潭醫(yī)院和清華大學(xué)合作研發(fā)了一種超聲磨鉆，能把骨頭打碎，但只對硬組織產(chǎn)生反應(yīng)，對軟組織沒有損害。這個(gè)技術(shù)獲得北京市科技進(jìn)步一等獎，正準(zhǔn)備申請國家獎。

　　還有手術(shù)機(jī)器人、人工椎間盤……在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，高科技正努力使骨傷患者付出最小的代價(jià)、獲得最大的健康可能。所以，如果需要手術(shù)，一定要耐心聽醫(yī)生解釋，不要貿(mào)然拒絕。

　　“搖頭晃腦”自治頸腰椎病

　　用頭在空中點(diǎn)寫“水”字、“人”字，使勁左右扭胯、踢腿彎腰，很多頸腰椎有毛病的人，都會下意識地“搖頭晃腦”，這樣盲目活動其實(shí)很危險(xiǎn)。

　　頸椎可以因外傷造成骨折脫位，或者因先天發(fā)育不良造成畸形，還可能被細(xì)菌感染，出現(xiàn)結(jié)核或者其它普通細(xì)菌感染。而更為常見的是退行性疾病，也就是經(jīng)過長期使用造成的不同類型的勞損。退行性疾病具體有很多種，比如頸椎間盤突出癥、頸椎韌帶骨化癥、頸椎管狹窄癥、頸椎退行性后凸癥、退行性頸痛癥等等。每一種的具體治療方法有所不同。如果是因?yàn)殚L期對著電腦造成肌肉緊張，適當(dāng)?shù)幕顒幼匀豢捎行Ь徑?。但如果頸椎已經(jīng)發(fā)生了器質(zhì)性改變，盲目自行活動可能會壓迫到血管或神經(jīng)，加重病情甚至造成昏厥或癱瘓。感到不適，最好到專業(yè)醫(yī)院檢查確定。

　　專家說，對于腰椎間盤突出癥，理療、針灸、拔罐子、按摩、牽引都沒有太明確的效果，還會反復(fù)折騰病人?，F(xiàn)在針對腰椎間盤突出癥有微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)第二天就可以下地走路。如果想保守治療，第一招是急性發(fā)作時(shí)趕緊休息，最好老老實(shí)實(shí)臥床兩三天，如果工作生活不容許，就圍上醫(yī)療用的寬圍腰，24小時(shí)不摘，圍一周時(shí)間。同時(shí)每天口服消炎鎮(zhèn)痛藥，藥店都有非處方藥。必須堅(jiān)持吃藥，最好連吃三周。