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您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科疾病 > 關(guān)節(jié)炎 > 骨關(guān)節(jié)炎 千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間

骨關(guān)節(jié)炎 千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間

2019-10-15 來(lái)源:新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:但很多人對(duì)于骨關(guān)節(jié)病的認(rèn)識(shí)卻并不全面,很多人仍然停留在“膝關(guān)節(jié)疼痛才是骨關(guān)節(jié)炎”。其實(shí),骨關(guān)節(jié)炎可在各個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)病,除膝關(guān)節(jié)外,手指關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、趾關(guān)節(jié)等也是骨關(guān)節(jié)炎的易發(fā)部位,尤其是手指關(guān)節(jié)經(jīng)常被我們忽略。

調(diào)查顯示,中國(guó)40歲以上人群的原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病患病率為46.3%,60歲人群患病率比40歲人群高出一倍多,骨關(guān)節(jié)病已成為“威脅人類(lèi)健康的第三殺手”。

但很多人對(duì)于骨關(guān)節(jié)病的認(rèn)識(shí)卻并不全面,很多人仍然停留在“膝關(guān)節(jié)疼痛才是骨關(guān)節(jié)炎”。其實(shí),骨關(guān)節(jié)炎可在各個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)病,除膝關(guān)節(jié)外,手指關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、趾關(guān)節(jié)等也是骨關(guān)節(jié)炎的易發(fā)部位,尤其是手指關(guān)節(jié)經(jīng)常被我們忽略。

近年來(lái),又出現(xiàn)了汽車(chē)族、手機(jī)拇指族、鍵盤(pán)手指族,使得該病的發(fā)病又趨于年輕化了。

什么原因引起骨關(guān)節(jié)炎?

1.肥胖:尤其中老年肥胖者。

2.慢性勞損:長(zhǎng)期積累的勞損,導(dǎo)致軟骨退變,進(jìn)而發(fā)展成骨關(guān)節(jié)炎。

3.特殊職業(yè)人群:長(zhǎng)期需要半蹲或蹲位工作者,重體力勞動(dòng)者、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,易引起膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

4.長(zhǎng)期使用電腦、開(kāi)車(chē)這些“久坐族”,也是骨關(guān)節(jié)炎的易患人群。頻繁玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致手骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生哦!

5.絕經(jīng)后的女性,由于雌激素是天然對(duì)抗骨質(zhì)流失的“秘方”,所以育齡期女性極少有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,隨著更年期以后卵巢功能退化,雌激素下降,女性骨質(zhì)流失造成骨質(zhì)疏松,加速了骨骼的退化,造成骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率明顯提高。

需要年輕媽媽們注意的是!

嬰幼兒過(guò)早學(xué)站立、走路,會(huì)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)輕度的“O型腿”或“X型腿”,年輕時(shí)沒(méi)有感覺(jué),但長(zhǎng)年累月的膝關(guān)節(jié)受力不均勻,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損,使骨關(guān)節(jié)炎提前到來(lái)。

骨關(guān)節(jié)炎主要癥狀:

(1)早期:關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、彈響、摩擦音;

(2)晚期:關(guān)節(jié)內(nèi)骨性破壞、嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限。

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào):OA的早期干預(yù)尤為重要??!

疾病的治療遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有疾病的預(yù)防來(lái)得重要!!

如何預(yù)防?

1、控制體重很重要!

2、改變不良運(yùn)動(dòng)方式:避免長(zhǎng)時(shí)間站立、跑、跳、蹲,少上下樓梯,不穿高跟鞋,少提重物。

3、減少關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重,尤其攀登、跳躍等動(dòng)作。

4、局部適時(shí)保暖,尤以陰冷天為重。

5、適量功能鍛煉。

6、抗骨質(zhì)疏松癥。

7、及時(shí)就醫(yī),避免病情進(jìn)一步加重。

我國(guó)從地域差異來(lái)看,農(nóng)村地區(qū)膝關(guān)節(jié)癥狀性O(shè)A患病率高于城市地區(qū)。而城市人口中,手部關(guān)節(jié)OA的患病率較高。隨著我國(guó)人口老齡化的進(jìn)展,OA的發(fā)病率還有逐漸上升的趨勢(shì)。

2019年10月12日“世界關(guān)節(jié)炎日”,世界衛(wèi)生組織把每年的10月12日定為世界關(guān)節(jié)炎日,今年的主題為:重視關(guān)節(jié)健康,減少疾病困擾!旨在提醒大家,對(duì)關(guān)節(jié)炎要做到早預(yù)防、早診斷、早治療,防止致殘!

骨關(guān)節(jié)炎早期患者,我們建議:不要因?yàn)樵缙诎Y狀輕微就不重視,早期開(kāi)始跟著風(fēng)濕免疫科醫(yī)生看,盡量不要讓骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展到需要手術(shù)治療的程度和地步,再后悔沒(méi)早點(diǎn)看風(fēng)濕免疫科醫(yī)生,就晚了! 

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