本人從小就參加中長跑比賽。

真的，小學(xué)三年級(jí)，也就10歲，就參加1500米比賽，一直到參加工作，只要是學(xué)校、單位有組織的比賽，從未落下過。3000米的最好成績?cè)诟咧幸荒昙?jí)，10分鐘以內(nèi)。所以，盡管自己不是一名專業(yè)跑者，但對(duì)跑步還是有一點(diǎn)研究和體會(huì)。

今天聊一聊壓縮褲。

說起壓縮褲，估計(jì)5年前大多數(shù)人并不知道是什么東西。即使現(xiàn)在，也有很多人會(huì)把壓縮褲當(dāng)做緊身褲。

壓縮褲VS緊身褲的區(qū)別

壓縮褲屬于功能性跑步裝備，衣料內(nèi)有很多科學(xué)設(shè)計(jì)的彈性纖維，而緊身褲僅僅是“緊身”而已。

一句話：壓縮褲是緊身的，但緊身褲并不是壓縮褲。

壓縮褲功能：

1、壓縮。

反映到身體上就是緊繃感，肌肉受到壓縮而固定，在跑步中減少了肌肉的擺動(dòng)和顫動(dòng)，節(jié)省能量，明顯提高成績。

2、支撐。

由于強(qiáng)大的壓縮性能，身體更加緊致，整體性更強(qiáng)，在肌肉疲勞時(shí)效果更明顯。

3、穩(wěn)定。

某些品牌的壓縮褲有特殊走向的彈性纖維，可以穩(wěn)定髕骨，使關(guān)節(jié)更穩(wěn)定，不容易受傷。

4、貼身。

壓縮褲彈性極佳，緊貼皮膚，風(fēng)阻小，跑感更好。

5、保暖。

有些壓縮褲設(shè)計(jì)有獨(dú)特的調(diào)溫功能，可以在寒冷的冬季穿著奔跑，既輕薄又保暖。例如X-Bionc的一款冬季壓縮衣，可以在-20℃下穿著而不感到寒冷。

6、速干導(dǎo)汗。

壓縮褲都使用功能面料，可以將汗水迅速排出，避免汗水體表集聚引起不適。汗水排出后會(huì)在衣服表面風(fēng)干。

7、促進(jìn)恢復(fù)。

彈性壓縮有助于乳酸排出，可以加快跑后恢復(fù)。

壓縮褲品牌介紹：

X-Bionc

瑞士運(yùn)動(dòng)用品第一品牌，由瑞士X-Technology公司研發(fā)，意大利制造。屬于仿生服，X-Bionic全系列一共獲得360多項(xiàng)國際大獎(jiǎng)和測(cè)試冠軍。單襪子就擁有超過20種國際級(jí)專利，絕對(duì)是不二之選。

X-Bionc壓縮褲對(duì)髕骨固定支撐作用很強(qiáng)，有髕骨軟化的跑者上身后可以感受到明顯的疼痛緩解。

X-Bionic的另外一個(gè)特點(diǎn)是汗液的按需蒸發(fā)，什么意思呢？據(jù)說根據(jù)溫度調(diào)節(jié)汗液蒸發(fā)，并將汗水轉(zhuǎn)化成能量！聽起來很唬人這樣還可以減少水份丟失。

缺點(diǎn)：太貴！

Skins

輕薄，主推梯度壓縮概念。

A-400是Skins的頂級(jí)系列，400個(gè)運(yùn)動(dòng)點(diǎn)梯度壓縮。

優(yōu)點(diǎn)：舒適，號(hào)稱第二層皮膚，排酸及促進(jìn)恢復(fù)性能強(qiáng)。被譽(yù)為跑步圣衣。

缺點(diǎn)：太難穿了！

CW-X

這是個(gè)日本品牌，顯著特點(diǎn)是支撐性、穩(wěn)定性超強(qiáng)，且價(jià)格親民。“如果將Skins比作第二層皮膚的話，我會(huì)將CW-X比作外骨骼。”

CW-XRevolution系列，又稱為“彩虹褲”，輕薄，靚麗風(fēng)騷，髕骨支撐固定好，是CW-X的頂級(jí)產(chǎn)品。

2XU

澳大利亞品牌。功能和價(jià)格和Skins比較接近。