正確的腰椎使用說(shuō)明書你學(xué)會(huì)了嗎

2019-04-15 來(lái)源：玖玖骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腰椎間盤外面一圈是比較堅(jiān)韌的纖維環(huán)，中間是果凍樣的髓核。正是這樣的設(shè)計(jì)，讓椎間盤好比是椎體下面的一個(gè)“水床”，當(dāng)脊柱受到壓力時(shí)，這個(gè)水床會(huì)起到緩沖壓力、減少椎體損傷、延長(zhǎng)本品使用壽命的作用。

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【產(chǎn)品名稱】

通用名稱：腰椎

英文名稱：lumbarvertebra

【產(chǎn)品規(guī)格】

椎體5塊，椎間盤4塊，韌帶（棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶等）、肌肉若干（腰方肌、豎棘肌、腰大肌等）。

【產(chǎn)品有效期】

設(shè)計(jì)使用壽命100年，實(shí)際使用壽命因個(gè)人使用習(xí)慣而定。

【質(zhì)量保證】

本品不包退換，原廠無(wú)配件。

【保存條件】

日光下保存最佳，避免長(zhǎng)期處于陰暗潮濕環(huán)境。

【生產(chǎn)日期】

參見(jiàn)身份證出生日期。

產(chǎn)品功能

支撐:本品具有支撐人體上半身重量的功能,體重超標(biāo)者,易縮短本品使用壽命。

保護(hù):本品內(nèi)有大量血管、神經(jīng)穿梭其間。保持本品的良好結(jié)構(gòu)是避免血管神經(jīng)受損的前提。

運(yùn)動(dòng):本品有很多關(guān)節(jié),可以保證人體彎腰、后伸功能。但旋轉(zhuǎn)不是本品強(qiáng)項(xiàng),使用時(shí)需盡量避免。

造血:本品椎體部分有造血功能。

各部分構(gòu)件名稱及功能介紹

1、本品屬脊柱一部分，不可拆分單獨(dú)使用。

2、脊柱的外觀設(shè)計(jì)從彈簧理論中獲得靈感，采用了正面I、側(cè)面S型的國(guó)際前沿設(shè)計(jì)理念，該設(shè)計(jì)可有效增加產(chǎn)品的減震功能，加之全列脊柱兩側(cè)延展出飛翼造型的橫突，外形盡顯犀利與自信，展現(xiàn)出成功人士獨(dú)有的智慧與穩(wěn)重。

3、處在脊柱下端的本品，可謂是整個(gè)脊柱的中流砥柱。

本品共為5節(jié)，根據(jù)英文名稱lumbar的簡(jiǎn)寫，標(biāo)記成：L1、L2、L3、L4、L5。

4、本品在相鄰椎體間，配備了質(zhì)地柔軟，抗壓力強(qiáng)的椎間盤來(lái)緩沖壓力，讓您在生活中盡享輕松奔跑、跳躍的樂(lè)趣。

腰椎間盤外面一圈是比較堅(jiān)韌的纖維環(huán)，中間是果凍樣的髓核。正是這樣的設(shè)計(jì)，讓椎間盤好比是椎體下面的一個(gè)“水床”，當(dāng)脊柱受到壓力時(shí)，這個(gè)水床會(huì)起到緩沖壓力、減少椎體損傷、延長(zhǎng)本品使用壽命的作用。

使用注意事項(xiàng)

經(jīng)過(guò)測(cè)試，本品在不同狀態(tài)下所受到的壓力也不盡相同，具體請(qǐng)看下表：

使用本品時(shí)需注意:

1.保持正確使用姿勢(shì)2.避免久坐、久立

3.避免扭轉(zhuǎn)

4.正確姿勢(shì)搬提重物

常見(jiàn)問(wèn)題

1.腰肌勞損

2.腰椎間盤突出

3.腰椎管狹窄

4.腰椎椎體滑脫

5.腰椎小關(guān)節(jié)損傷

6.腰三橫突綜合征

發(fā)生上述問(wèn)題的用戶,可以表現(xiàn)為腰疼、無(wú)力,行走受限，臀部、大腿、小腿、足不同程度的酸麻脹痛、肌肉萎縮等癥狀。

日常保養(yǎng)

蛙泳

五點(diǎn)支撐

小燕飛

平板支撐

【溫馨提示】

最后希望大家詳細(xì)閱讀并掌握本品的使用方法，以健康長(zhǎng)久的享受本品。

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