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骨質(zhì)疏松不是病 發(fā)作起來真要命

2019-03-25 來源:四川省骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的身體就像是一棟房子,靠206塊骨頭的連接組成,一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,整個身體就會像豆腐渣工程一樣,無法承受相應(yīng)的重量,容易出現(xiàn)骨折等種種問題。

人的身體就像是一棟房子,靠206塊骨頭的連接組成,一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,整個身體就會像豆腐渣工程一樣,無法承受相應(yīng)的重量,容易出現(xiàn)骨折等種種問題。由于骨質(zhì)疏松的發(fā)展是長期的、隱蔽的,因此骨質(zhì)疏松癥又被稱為人體“寂靜的殺手”。骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種以骨量低下和骨微細結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。

骨質(zhì)疏松有哪些危險因素?

固有因素

人種(白種人和黃種人患骨質(zhì)疏松癥的危險高于黑人)、 老齡、 女性絕經(jīng)、 母系家族史。

非固有因素

低體重、性激素低下、吸煙、過度飲酒、飲過多咖啡、 體力活動缺乏、飲食中營養(yǎng)失衡、蛋白質(zhì)過多或不足、高鈉飲食、鈣和(或)維生素D缺乏(光照少或攝人少)、有影響骨代謝的疾病和應(yīng)用影響骨代謝藥物。

睜開火眼金睛:骨質(zhì)疏松癥有哪些表現(xiàn)?

疼 痛

腰背疼痛為主,也可能全身骨骼疼痛,拿重物時疼痛加重,嚴(yán)重時翻身、起坐及行走都有困難。

身高縮短、駝背

骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背,脊柱畸形和伸展受限。

骨折

骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果是骨折。

細心聽好:哪些部位容易發(fā)生骨折?

哪些人容易患骨質(zhì)疏松癥?

做了下面這個測試,你可能心里有數(shù)咯。這份測試是 國際骨質(zhì)疏松癥基金會(IOF)提供的。

骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險一分鐘測試題

(1)您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?

(2)您的父母有沒有過輕微碰撞或跌倒就發(fā)生髖部骨折的情況?

(3)您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用 “可的松、強的松” 等激素類藥品嗎?

(4)您身高是否比年輕時降低了(超過3 cm)?

(5)您經(jīng)常大量飲酒嗎?

(6)您每天吸煙超過20支嗎?

(7)您經(jīng)?;几篂a嗎?(由于消化道疾病或者腸炎而引起)

(8)女士回答:您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?

(9)女士回答:您是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)(除了懷孕期間)?

(10)男士回答:您是否患有陽萎或者缺乏性欲這些癥狀?

只要其中有一題回答結(jié)果為“是”,即為陽性,表明有患上骨質(zhì)疏松癥的危險,但這并不證明您就患有該疾病,還需要進行骨密度的測定。

注意:哪些人需要測骨密度?

女性65歲以上和男性70歲以上,無論是否有其他骨質(zhì)疏松危險因素

女性65歲以下和男性70歲以下,有一個或多個骨質(zhì)疏松危險因素

有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人

各種原因引起的性激素水平低下的男、女成年人

X線攝片已有骨質(zhì)疏松改變者

接受骨質(zhì)疏松治療、進行療效監(jiān)測者

有影響骨代謝疾病或使用影響骨代謝藥物史

IOF骨質(zhì)疏松癥一分鐘測試題回答結(jié)果陽性

OSTA結(jié)果 ≤-1

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