女性的膝關(guān)節(jié)比男性的壞的快?
一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的患病率及危險(xiǎn)因素進(jìn)行的大樣本調(diào)查顯示,膝關(guān)節(jié)炎在中老年人群中較為常見,女性明顯高于男性,女性患病率為10.3%,男性為5.7%,整體患病率為8.1%。此項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在了美國(guó)《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志。另一項(xiàng)研究則表明,女性骨關(guān)節(jié)炎通常從40歲開始發(fā)病,比男性早10年。同時(shí),膝關(guān)節(jié)炎已出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。
膝關(guān)節(jié)炎之所以“青睞”女性,有很多原因。
一、男性肌肉骨骼生來強(qiáng)健
男性的職業(yè)特征,如狩獵、戰(zhàn)爭(zhēng)、勞動(dòng)都決定了男性在骨骼肌肉上更為發(fā)達(dá),更為強(qiáng)壯,恢復(fù)更快;而女性相對(duì)不從事力量性的勞動(dòng),多是疲勞性、勞損性的工作,肌肉力量差,肌肉韌帶容易受傷且累及骨骼不易恢復(fù)。
二、絕經(jīng)后雌激素迅速下降
人的骨骼肌肉的衰老,是與人全身的衰老同時(shí)遞進(jìn)的,都是靠激素掌控調(diào)節(jié)的。承擔(dān)生育功能的女性對(duì)肌肉骨骼的消耗比男性更大,而支撐女性生命的重要的激素——雌激素在絕經(jīng)后會(huì)驟然下降并衰退,絕經(jīng)期前后反差很大,骨關(guān)節(jié)會(huì)迅速衰老,表現(xiàn)為鈣代謝失衡,骨骼內(nèi)的鈣大量流失,骨小梁開始空虛,膠原蛋白含量下降,肌肉韌帶開始松弛。
而屬于男性的雄激素水平是一個(gè)漫長(zhǎng)而緩慢的下降和衰退過程,其骨小梁的硬度和膠原蛋白的含量的退變也比女性緩慢。男性的性能力和生育能力都有可能維持到生命的晚年,特別是有運(yùn)動(dòng)和健身習(xí)慣的男性,膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)到七、八十歲都沒太大問題。
三、女性骨盆后傾連帶膝關(guān)節(jié)
女性由于生育的需要,骨盆比男性更寬大更容易后傾,使得髖關(guān)節(jié)外翻角度大,更容易引起髖關(guān)節(jié)系列疾病,而且更容易連帶到膝關(guān)節(jié),男性磨損的程度較之女性要輕的多。
四、女性某些特殊生活習(xí)慣,使其關(guān)節(jié)比男性更易受傷
人一生的姿勢(shì)特征對(duì)關(guān)節(jié)健康影響深重,人類男性女性不同的如廁方式影響著膝關(guān)節(jié)的健康,中國(guó)女性如廁蹲式為多,一生以80歲計(jì),大約三萬天,每天比男性要多數(shù)次蹲起而累及膝關(guān)節(jié)。男性站著上廁所時(shí)膝關(guān)節(jié)只承擔(dān)體重的一倍重量,而女性蹲著上廁所膝關(guān)節(jié)承受的重量是體重的六倍。
女性如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)?
如何讓我們,特別是中老年女性避免膝蓋軟骨退化,能行能坐,步履平穩(wěn)呢?
更年期前后的女性雌激素水平降低,可以去婦科、內(nèi)分泌科專科門診,看如何進(jìn)行雌激素補(bǔ)充替代,緩解各種不適的癥狀,延緩全身關(guān)節(jié)特別是“易耗”的膝關(guān)節(jié)軟骨退化。
通過適當(dāng)?shù)芈堋⒉叫械冗\(yùn)動(dòng),對(duì)軟骨進(jìn)行鍛煉,刺激軟骨代謝、再生。同時(shí),盡量避免上下樓梯、登山等高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
控制好體重。體形較胖的女性,因自身體重重了,壓力較大,膝關(guān)節(jié)的負(fù)重也增大,損傷也隨之增大。
多選擇低油脂低熱量、含鈣多的食物,同時(shí)適當(dāng)多曬太陽,以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
女性避孕。
健客價(jià): ¥1051.用于擇期髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)成年患者,以預(yù)防靜脈血栓形成(VTE)。 2.用于治療成人靜脈血栓形成(DVT),降低急性DVT后DVT復(fù)發(fā)和肺栓塞(PE)的風(fēng)險(xiǎn)。 3.用于具有一種或多種危險(xiǎn)因素(例如:充血性心力衰竭、高血壓、年齡≥75歲、糖尿病、卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史)的非瓣膜性房顫成年患者,以降低卒中和全身性栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥180名流避孕套冰火六合一24只裝:用于避孕和有助于防止性傳播疾病。 杜蕾斯人體潤(rùn)滑液爽滑快感情趣啫喱:人體潤(rùn)滑液可單獨(dú)使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。 4維空間男用濕巾12片裝:男性專用清潔,和諧兩性生活,提高性生活質(zhì)量。 名流水晶狼牙套:凸點(diǎn)設(shè)計(jì),更好的刺激女性陰部,更易達(dá)到高潮。 印度神油人初抑菌噴霧劑:對(duì)金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,白色念珠菌有抑菌作用。
健客價(jià): ¥98清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后患者。
健客價(jià): ¥8.5單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥108適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià): ¥28女性自慰。
健客價(jià): ¥39.9治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達(dá)拉非不能用于女性。
健客價(jià): ¥108提高快感。
健客價(jià): ¥76祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥9治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達(dá)拉非不能用于女性。
健客價(jià): ¥329女性私處護(hù)理。
健客價(jià): ¥118有助于增添生活情調(diào),使您和愛侶享受更加美妙的性愛生活。
健客價(jià): ¥1.9用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等??删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià): ¥35活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥13治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達(dá)拉非不能用于女性。
健客價(jià): ¥420祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9全身所有部位骨關(guān)節(jié)炎的治療和預(yù)防:包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià): ¥42活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于,關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥9驅(qū)風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥58用于髖、膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎治療。
健客價(jià): ¥35.5女性私處護(hù)理。
健客價(jià): ¥66本品主要用于由敏感病原體所致的各種感染性疾病,包括慢性支氣管炎急性發(fā)作,急性鼻竇炎,社區(qū)獲得性肺炎,單純性尿路感染(膀胱炎)和復(fù)雜性尿路感染,急性腎盂腎炎,男性淋球菌性尿路炎癥或直腸感染和女性淋球菌性宮頸感染。
健客價(jià): ¥121.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者;2.治療黃體功能不足;3.測(cè)試卵巢功能;4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常;5.治療因精子過少的男性不育。
健客價(jià): ¥65