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寒冬穿短裙凍傷不止是你的臉 小心膝關(guān)節(jié)

2018-12-04 來源:濟(jì)南骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季穿裙子,寒涼之氣很容易侵入小腿和膝蓋。膝關(guān)節(jié)脂肪含量少,比較受寒冷刺激。而且冬天穿裙子會使腿部血管痙攣,使膝關(guān)節(jié)周圍供血減少,導(dǎo)致關(guān)節(jié)抵抗力下降。

導(dǎo)讀:近日,江蘇淮安一愛美女子為展示好身材,在零下1℃的天氣只穿薄毛衣和裙子去相親。第二天竟嘴巴歪斜,閉不上眼,刷牙嘴巴漏水,被診斷為“面癱”。

骨科專家提醒:寒冬穿短裙,不止會凍傷你的臉,還要小心凍出膝關(guān)節(jié)炎!

在我們的生活中,膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率越來越多,影響也越來越嚴(yán)重,而且女性患膝關(guān)節(jié)炎的概率要比男性高很多。打底襪、雪地靴……冬季嚴(yán)寒也不能阻擋女士的愛美之心,有的男士為了避免臃腫,也只穿單褲上陣??擅利?ldquo;凍”人的你是否有過夜里躺在床上感覺小腿肌肉酸痛,翻來覆去睡不著;長時間坐著起來活動時,感到關(guān)節(jié)疼痛……如果有以上癥狀,您該注意保暖了。

嚴(yán)寒讓關(guān)節(jié)受凍

冬季穿裙子,寒涼之氣很容易侵入小腿和膝蓋。膝關(guān)節(jié)脂肪含量少,比較受寒冷刺激。而且冬天穿裙子會使腿部血管痙攣,使膝關(guān)節(jié)周圍供血減少,導(dǎo)致關(guān)節(jié)抵抗力下降。當(dāng)寒氣侵入,身體的自我保護(hù)機(jī)制啟動,與侵入的寒氣發(fā)生對抗,身體隨之出現(xiàn)不適狀態(tài)。據(jù)骨科專家介紹,外界潮濕、陰冷、寒氣重等因素都可能誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。近幾年,此類關(guān)節(jié)疼痛患者有增多趨勢,年輕患者越來越多,最大的內(nèi)因就是不愛護(hù)自己。

裝備御寒小配件保護(hù)膝關(guān)節(jié)

人體的內(nèi)環(huán)境變化就為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。所以,女性朋友應(yīng)根據(jù)溫度的變化增減衣物,在天氣寒冷的時候注意膝關(guān)節(jié)保暖(過于寒冷可佩戴護(hù)膝),不要穿短裙、短褲這樣容易使膝關(guān)節(jié)受寒風(fēng)侵襲,誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。

女性即使貪靚堅持穿裙,也應(yīng)穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子,長度以到小腿肚甚至腳踝為宜,不能只穿保暖功能相對差的連褲襪。為防止膝關(guān)節(jié)受寒,還可戴上護(hù)膝,避免在早晚氣溫較低時露天長時間行走。已經(jīng)因受寒患病者,平時不要接觸冷水。

 

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