老年人骨折已是見怪不怪之事,為什么老人總會成為骨折的“幸運(yùn)寵兒”呢?其實(shí)這與年齡引起的機(jī)體功能退化有很大關(guān)系。隨著年齡的增長,人體對蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收能力已大不如前,而這種能力水平的降低會使骨細(xì)胞的分解速度遠(yuǎn)超其合成速度,導(dǎo)致骨脆性增加,因而輕微的外力作用就能使老人的骨骼受損。
老年人骨折要注意什么?
一、飲食搭配
老年人易骨折主要與骨質(zhì)的流失有關(guān),很多患者會覺得骨質(zhì)的流失可以通過飲食來補(bǔ),因此會形成“多補(bǔ)狂補(bǔ)”的誤區(qū),但這樣是錯誤的,骨折后的飲食不是一味進(jìn)補(bǔ)而是應(yīng)分期進(jìn)行。
骨折早期由于患處的腫脹淤血還未開始消退,因而一些過于滋補(bǔ)的食物是不宜食用的,油膩、辛辣、刺激性食物也應(yīng)忌口。蔬菜、水果、豆制品等較清淡食物是該階段建議食用的。到了骨折中期,患處的瘀血腫脹會開始消退,骨痂開始生長,可以開始進(jìn)補(bǔ)高營養(yǎng)類食物如骨頭湯、魚湯、雞湯等。到了后期則可以開始解除飲食上的禁忌,同時高營養(yǎng)食物仍應(yīng)繼續(xù)食用,同時還要注意維生素的補(bǔ)充。
二、功能鍛煉
老年人一摔跤就容易骨折,骨折了之后就更不敢亂動了,因此很多患者在骨折恢復(fù)期間只是臥床休息,自認(rèn)為這樣是益于患處恢復(fù)的方法,但這樣做實(shí)則對傷口的痊愈沒有益處,反而可能誘發(fā)關(guān)節(jié)粘連和肌肉萎縮出現(xiàn)。因此老年人在骨折期間,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻掃€是很有必要的,可以從一些簡單的關(guān)節(jié)活動做起,等到病癥完全恢復(fù),再慢慢加大關(guān)節(jié)活動。
三、定時檢查
由于高齡所致,老年人的骨骼易受損,痊愈能力也相對較差,因此在骨折休養(yǎng)期間,患者最好定期復(fù)診,以查看患處恢復(fù)情況,便于及時發(fā)現(xiàn)潛在問題,讓患處的恢復(fù)更有保障。
老年人已年輕不再,骨骼亦大不如前,對于老年人骨骼方面?zhèn)〉酿B(yǎng)護(hù),需要更細(xì)心、更耐心地去處理對待,同時在休養(yǎng)期間要多給予老人鼓勵、支持以及安慰,以消除老人因傷病而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。
用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價: ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動骨,瘀血腫痛。
健客價: ¥31活血祛瘀,消腫止痛,強(qiáng)筋健骨。用于骨折。
健客價: ¥34舒筋活絡(luò),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。
健客價: ¥6.5治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥55.81.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥391.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥65治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥10.5用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價: ¥8.5舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價: ¥5.2阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥20補(bǔ)腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥38.5活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥28治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價: ¥22化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥15適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥29散瘀止痛,續(xù)筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結(jié),閃腰岔氣。
健客價: ¥10鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥62滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價: ¥32.5治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥82適用于急慢性軟組織損傷、骨折及陳舊性骨折傷處復(fù)發(fā)腫痛的癥狀。
健客價: ¥6頸椎牽引器(以下簡稱頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤突出,過伸屈性損傷等疾病,通過頸枕的牽引治療,能使椎動脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價: ¥99化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價: ¥17活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價: ¥6.5