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飽食 過(guò)度攝取酒精以及肥胖造成痛風(fēng)

2018-10-16 來(lái)源:痛風(fēng)之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喝酒會(huì)造成總熱量增加,促進(jìn)新陳代謝,但同時(shí)卻會(huì)抑制腎的尿酸排泄作用。因?yàn)榫祁愶嬃系拇x物乳酸,會(huì)抑制尿酸從腎被排泄掉,因此會(huì)造成高尿酸血癥。

痛風(fēng)的發(fā)病可受先天和后天兩方面因素的影響。它是一種遺傳缺陷性疾病,具有遺傳傾向,因此對(duì)于家族中有痛風(fēng)患者的人來(lái)說(shuō),患痛風(fēng)的可能就大,可以說(shuō),先天因素(遺傳因素),是患痛風(fēng)的主要因素。另外一些后天的內(nèi)外因素,對(duì)痛風(fēng)的發(fā)生也有影響。痛風(fēng)多見于男性,尤其是肥胖者,通常在中年以后發(fā)病。在一些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食蛋白質(zhì)較多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的人群中尤為多見。女性常在絕經(jīng)后發(fā)病。有痛風(fēng)家族史的人患該病的可能性更大。有些疾病可增加痛風(fēng)的危險(xiǎn)性,包括糖尿病、腎疾病以及肥胖癥。在服用某些藥物如利尿藥(減少機(jī)體水分的藥物),或在手術(shù)及較輕的關(guān)節(jié)損傷后都可能引起痛風(fēng)發(fā)作。

酒與痛風(fēng)有相當(dāng)密切的關(guān)系,英國(guó)醫(yī)師加洛德早在150年前,就曾經(jīng)指出釀造酒是痛風(fēng)的誘因。大家都知道,嗜酒者經(jīng)常都會(huì)罹患高尿酸血癥,最好的例子就是中世紀(jì)繪畫中描述一只手拿著酒杯喝酒的大男人,同時(shí)出現(xiàn)因趾痛風(fēng)而煩惱的情景。從歷史上、醫(yī)學(xué)上看,酒與痛風(fēng)確有密切的關(guān)系。喝酒會(huì)造成總熱量增加,促進(jìn)新陳代謝,但同時(shí)卻會(huì)抑制腎的尿酸排泄作用。因?yàn)榫祁愶嬃系拇x物乳酸,會(huì)抑制尿酸從腎被排泄掉,因此會(huì)造成高尿酸血癥。

運(yùn)動(dòng)和酒一樣,也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗,以及嘌呤在體內(nèi)合成,因此會(huì)使尿酸值升高。

最近在英國(guó)做了一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果顯示痛風(fēng)患者酒精飲料當(dāng)中啤酒的攝取量比一般人更多,尤其啤酒是嘌呤含量較多的酒類。

換言之,即啤酒除了酒本身的影響外,再加上嘌呤的影響,所以更容易導(dǎo)致高尿酸血癥。

過(guò)度的運(yùn)動(dòng),或承受過(guò)強(qiáng)的精神壓力,都會(huì)暫時(shí)使尿酸值上升。

這是由于肌肉和腦細(xì)胞的代謝旺盛,消耗掉熱量源所致。尿酸是熱量的最終產(chǎn)物之一,簡(jiǎn)言之,即“尿酸是熱量的灰燼”。所以不論是精神還是肉體若大量消耗熱量,都容易形成高尿酸血癥。在體內(nèi)消耗掉的熱量,當(dāng)然必須由食物來(lái)補(bǔ)給。但是,劇烈運(yùn)動(dòng)的馬拉松選手和大力士不同,食物的總熱量比較少,不會(huì)肥胖,而且能夠均衡地?cái)z取飲食,所以不會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的尿酸增高,也不會(huì)罹患痛風(fēng)。

 

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