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當我們不小心得了痛風 能怎么辦?

摘要:原發(fā)性痛風常與糖尿病、原發(fā)性高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等相伴。發(fā)現(xiàn)痛風存在,變硬做血糖、血脂、血壓及動脈彩超等檢查,如同時伴發(fā)上述哪種疾病,應積極予以診治。

一旦得了痛風,首先必須到綜合醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病??迫プ鱿嚓P檢查,區(qū)分是原發(fā)性痛風還是繼發(fā)性痛風。發(fā)病即診為痛風的患者多有突發(fā)關節(jié)紅、腫、熱、痛,尤以夜間為甚,或出現(xiàn)腎結石、腎功能不全表現(xiàn),及時就診治療是避免痛風性關節(jié)炎反復發(fā)作的關鍵。同時早日癥的痛風專家對飲食、運動及藥物治療的指導,增強與痛風做長期斗爭的信心,學會自我調(diào)整生活習慣的方法等。可注意以下幾個方面:

避免感冒

避免關節(jié)損傷

注意保暖,避免受涼、受潮

避免暴飲暴食或饑餓

注意休息,避免過度疲勞

注意鞋襪寬松,避免足部血液循環(huán)差,預防關節(jié)損傷

注意精神調(diào)節(jié),避免精神刺激、情緒緊張。

節(jié)制煙,尤其不能酗酒,不喝濃茶

定期復查血尿酸,使其保持在350umol/L以下。

避免使用血尿酸升高的藥物,如噻嗪類利尿劑、呋塞米、水楊酸類、酵母類、胰島素、環(huán)孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、維生素B3等。

急性發(fā)作時應臥床休息,將患肢抬高,避免受累關節(jié)負重。病情好轉后方可逐漸進行體育活動和肢體功能鍛煉。如痛風患者的癥狀進入慢性期,無紅、腫、熱、痛等急性關節(jié)炎癥狀時,便可以從事運動。劇烈的運動應該避免,緩和的運動,有助關節(jié)的活動,應該鼓勵。要避免容易產(chǎn)生碰撞的運動項目,如籃球、排球、足球、橄欖球等,在這些運動過程中,力量多集中在下肢,所以關節(jié)受傷的機會較高。游泳是痛風族可選擇的最佳運動,借助水的浮力,不僅可避免碰撞,更可達到全身性運動的效果。一天的活動量約在20~30分鐘為宜。

對患者家庭進行普查,及早發(fā)現(xiàn)無癥狀的高尿酸血癥者,定期復查,如血尿酸在357umol/L以上時,應使用促進尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物,以使血尿酸恢復正常防止本病的發(fā)生。

原發(fā)性痛風常與糖尿病、原發(fā)性高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等相伴。發(fā)現(xiàn)痛風存在,變硬做血糖、血脂、血壓及動脈彩超等檢查,如同時伴發(fā)上述哪種疾病,應積極予以診治。繼發(fā)性痛風應進一步詢問是否有相關病史,檢查血常規(guī)、骨髓象、尿常規(guī)和腎功能等,治療原發(fā)病可降低血尿酸水平,緩解痛風癥狀以至根治。

 

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