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患有頸椎病吃什么好呢

摘要:葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

現(xiàn)在大多數(shù)人的工作都跟電腦有關(guān),因此需要經(jīng)常久坐于電腦前,那么時間長了就容易引發(fā)頸椎病,那么頸椎病吃什么好呢?

木瓜陳皮粥

原料:木瓜10g,陳皮10g,絲瓜絡(luò)10g,川貝母10g,粳米50g。

制法:原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。

功效:這款粥化除濕通絡(luò),適用于治療痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

山丹桃仁粥

原料:山植30g,丹參15g,桃仁(去皮)6g,粳米50g。

制法:將上述原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。

功效:活血化瘀,通絡(luò)止痛,適用于治療氣滯血瘀型頸椎病。

五子羊肉湯

原料:羊肉250g,枸杞子10g,菟絲子10g,女貞子10g,五味子10g,桑椹子10g,當歸10g,生姜10g,肉桂5g。

制法:將原料洗凈,菟絲子、女貞子、五味子用紗布包好,羊肉切成片,將當歸、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙鍋,加水、鹽適量,武火煮沸后,文火煎半小時,取出紗布包,剩下的材料中加人蜂蜜適量。

功效:補肝腎,益氣血,適用于治療肝腎虧虛型頸椎病。

天麻燉魚頭

天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可??裳a益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。

葛根煲豬脊骨

葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

生姜粥

粳米50克,生姜5片,連須蔥數(shù)根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風(fēng)散寒,適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。

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