以前的頸椎病常見(jiàn)于中老年人。中老年人氣血不足、陽(yáng)氣虧虛,容易外感風(fēng)寒濕邪,阻滯經(jīng)絡(luò),以致氣血阻閉不通,引發(fā)疼痛。
現(xiàn)在這一問(wèn)題已經(jīng)“老少皆宜”,成為年輕人的“通病”。不僅僅是頸椎疼痛,頭疼、血壓升高、眩暈、惡心、視力減退、耳鳴、耳聾等等,這些都可能是頸椎病的表現(xiàn)。冬天氣候寒冷,是頸椎病的高發(fā)時(shí)期。春天來(lái)臨,氣溫日漸溫暖,癥狀多有緩解。但此時(shí)切勿掉以輕心,要抓住時(shí)機(jī)及時(shí)調(diào)理,以免來(lái)年再犯。
首先要注意日常的生活起居。無(wú)論春夏秋冬,切忌貪涼、露宿,尤其不能睡在水泥地、地磚上。長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)也易遭風(fēng)寒侵襲,使頸部肌肉疲勞,從而誘發(fā)頸椎病。
其次就是飲食方面的調(diào)理。今天為大家?guī)?lái)一味頸椎病的特效中藥——葛根。
那么,日常生活中如何使用葛根進(jìn)行調(diào)理呢?制作藥膳是非常好的方法。
葛根五加粥
具有祛風(fēng)除濕止疼的作用,適宜于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病、頸項(xiàng)強(qiáng)痛者。
材料:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。
做法:先將原料洗凈,葛根切碎,與刺五加先煎,去渣取汁。再與其余材料一起放入鍋中,加水適量,大火煮沸,小火熬成粥(可加冰糖適量)。
葛根赤豆粳米粥
具有祛風(fēng)化濕、舒筋活絡(luò)之功。適用于頸椎病痹痛型,有上肢竄通、麻木等癥者。
材料:葛根15克,紅小豆20克,粳米30克,木瓜10g。
做法:葛根水煎去渣取汁,加入紅小豆、粳米,大火煮沸,小火熬成粥即可。
早晚各一碗,堅(jiān)持一個(gè)月,就能對(duì)頸椎問(wèn)題有很好的幫助。
但是因葛根性涼,脾胃虛寒不宜多食。
活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻證。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià): ¥64滋補(bǔ)肝腎,活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥44活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià): ¥33活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥33適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛,上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價(jià): ¥55適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥26頸椎護(hù)理。
健客價(jià): ¥215頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價(jià): ¥35該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29.9適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥829按摩。
健客價(jià): ¥125見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥129見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥119適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥118用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥89補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥6.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥7用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):勁背肩臂的綜合癥,肩周炎,腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹:腦血管障礙,痙攣性脊髓麻痹,頸椎病,手術(shù)后遺癥(包括腦,脊髓腫瘤),外傷后遺癥(脊髓損傷,頭部外傷),肌萎縮性側(cè)索硬化癥,嬰兒大腦性輕癱,脊髓小腦變性癥,脊髓血管障礙,亞急性脊髓神經(jīng)癥(SMON)及其它腦脊髓疾病。
健客價(jià): ¥41活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于頸椎病,腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò)證,具有緩解疼痛,改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥14家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99中樞性肌肉松馳藥。用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài):頸背肩臂綜合癥,肩周炎,腰痛癥;用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹:腦血管障礙,痙攣性脊髓麻痹,頸椎病,手術(shù)后遺癥,外傷后遺癥等。
健客價(jià): ¥32