骨質(zhì)增生也叫骨刺，患者必需長期忍受各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。同時該病也可以說是一種正常的生理現(xiàn)象，因為隨著年齡的增長，關節(jié)的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動量較大的頸、腰、膝關節(jié)、足跟、損傷的關節(jié)軟骨在沒有血管供給營養(yǎng)時就很難修復，這時在關節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛，就會出現(xiàn)代償性軟骨增長，此即為骨質(zhì)增生的前身。時間久了增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質(zhì)增生。

它是一種不容小覷的疾病，患病后需要馬上進行有效的治療，但是建議大家對骨質(zhì)增生的治療誤區(qū)有所了解，以免不慎踏進去造成更大的危害。那么，骨質(zhì)增生常見的治療誤區(qū)都有哪些？

1.骨質(zhì)增生患者不能補鈣。

有這種錯誤觀點的人，可能是這樣認為的，就是因為鈣多了才出現(xiàn)骨質(zhì)增生，再補鈣會使骨質(zhì)增生更嚴重。大多數(shù)專家認為，骨質(zhì)增生和鈣多鈣少并沒有直接關系，相反，有骨質(zhì)增生的人大多數(shù)是中老年朋友，他們往往有一定程度的骨質(zhì)疏松，所以平時他們反而需要補充一定量的鈣劑。

2.骨質(zhì)增生需要徹底清除。

骨刺需要徹底清除，骨質(zhì)增生在進行治療時，并不是為了徹底清掉骨刺。而是骨刺在人體進行自我修復，對人體還有下面作用，因此骨質(zhì)增生治療的目的就是限制骨質(zhì)增生對人體的破壞，讓它更好的為人體服務。

3.骨質(zhì)增生的人不宜進行運動。

骨質(zhì)增生患者往往有這樣的顧慮，越運動會越刺激骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，所以不宜進行任何運動。這種觀點也是錯誤的。其實，適當?shù)捏w育鍛煉是預防骨質(zhì)增生的上佳方法。因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關節(jié)液，而關節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。骨質(zhì)增生康復的方法在于適當?shù)倪\動，其意義在于消除或減輕增生部位的疼痛及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。

以上即為對骨質(zhì)增生的三大誤區(qū)，對于骨質(zhì)增生的治療方法，西醫(yī)會有副作用，建議大家選擇標本兼治的中醫(yī)療法。中醫(yī)里治療骨質(zhì)增生的方法很多。很多方法都是利用的疏通經(jīng)絡的原理。中醫(yī)講究“痛則不通，通則不痛”，骨質(zhì)增生與經(jīng)絡不通是有關系的，在中醫(yī)中除了利用推拿、按摩的方式來疏通經(jīng)絡，還可以通過中藥膏貼外敷的方法來疏通經(jīng)絡。當然膏貼的質(zhì)量參差不齊，選擇有國家和政府認可的才最有保障。

所以當骨質(zhì)增生較為嚴重時，可以配合將萬洛佰骨通貼于患處，它由多種名貴草藥熬制而成，被評為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，可透皮吸收，藥物滲透入骨，促進毛細血管收縮，減輕局部充血，從而達到疏通經(jīng)絡，治療骨質(zhì)增生的目的，身邊很多人用了都說好，對骨質(zhì)增生的根治率在95%以上，因為它可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善運動神經(jīng)的功能，使毛細血管擴張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善疼痛的功效。

注意事項:

1.平時少量多次飲用牛奶，多曬太陽，必要時補充鈣劑，中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳，可同時服用活性維生素D。應調(diào)整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。

2.運動需從小運動量開始，循序漸進，如鍛煉后關節(jié)持續(xù)疼痛，應降低運動強度和時間。