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夏日如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?

2018-01-10 來源:廊坊愛德堡醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這一時(shí)期,如果患者的診斷和治療被延誤,那么隨著病程加重,患者不僅疼痛強(qiáng),同時(shí)關(guān)節(jié)隨著炎癥侵蝕,最終可能韌帶骨化、失去彈性,失去了正常的活動(dòng)能力,甚至致殘。

   為什么夏季類風(fēng)濕病情易加重?夏日如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?

  天氣炎熱,空氣潮濕,病情不斷加重,關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,晨僵時(shí)間加長,患者不禁要問:為什么夏季“類風(fēng)濕”病情反而加重?
 
  為什么夏季類風(fēng)濕病情易加重?
 
  ①天氣變熱,患者易因貪涼吹空調(diào)、電扇等,突冷突熱很容易誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。
 
  ②夏季人體血液循環(huán)快,無菌性炎癥隨著血液循環(huán)蔓延導(dǎo)致類風(fēng)濕處于活躍期/復(fù)發(fā)期。
 
  這一時(shí)期,如果患者的診斷和治療被延誤,那么隨著病程加重,患者不僅疼痛強(qiáng),同時(shí)關(guān)節(jié)隨著炎癥侵蝕,最終可能韌帶骨化、失去彈性,失去了正常的活動(dòng)能力,甚至致殘。
 
  所以,對于類風(fēng)濕患者來說,盡早診斷、及時(shí)治療是非常重要的。
 
  類風(fēng)濕治療:“冬病夏治”正當(dāng)時(shí)
 
  中醫(yī)里面的“冬病”是指好發(fā)于冬季或每到寒冷冬季易發(fā)作,或病情加重的疾病。類風(fēng)濕就是其中的一種。此病多具有陽氣虛損、惡寒怕冷等特點(diǎn),往往于冬季發(fā)病或病情加重。
 
  而“夏治”是指夏季是陽氣最旺盛的時(shí)候,氣溫升高,人體免疫力提高,如果此時(shí)選擇科學(xué)正規(guī)的治療方法,辨證施治,配合內(nèi)調(diào)外治、系統(tǒng)治療,見效快、恢復(fù)快,起到意想不到的效果。所以,夏季對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來講是一個(gè)最佳的治療時(shí)期。
 
  夏日如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?
 
  防止類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,首先應(yīng)該保持室內(nèi)空氣新鮮,溫度、濕度適宜,光線充足。屬于寒濕痹、陽虛證者,應(yīng)居住向陽、溫暖的房間;屬于熱痹、陰虛證者,應(yīng)居住偏于陰涼濕潤的房間。
 
  若氣候驟變,適時(shí)調(diào)節(jié)室溫,增加衣被。潮濕及受風(fēng)是誘發(fā)本病的重要因素,所謂“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”。炎熱之天,切不可汗出當(dāng)風(fēng)、貪涼或久居濕地等,生活和工作環(huán)境宜保持干爽。
 
  其次,適量進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),可促進(jìn)精氣暢通,如保健體操、太極拳、廣播體操、散步等。凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力就強(qiáng),所謂“正氣存內(nèi),邪不可干”、“邪之所湊,其氣必虛”,正是這個(gè)道理。氣血通達(dá),增強(qiáng)體質(zhì),適應(yīng)自然環(huán)境,增加抵抗力。
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