骨質(zhì)疏松還在補(bǔ)鈣嗎？一招教你預(yù)防骨質(zhì)疏松

2018-01-06 來(lái)源：西安仲德骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有太多老人用補(bǔ)鈣方式來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，可是補(bǔ)了幾年仍然還是會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，這是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)疏松的真正原因，而進(jìn)入了單一補(bǔ)鈣的誤區(qū)。

　　有很多老年人會(huì)覺(jué)得，骨質(zhì)疏松只是單一的去補(bǔ)鈣，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。如果發(fā)現(xiàn)病情而不去正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治，會(huì)耽誤了病情。

　　一、骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松

　　首先，要認(rèn)清楚，“骨質(zhì)疏松”只是一種癥狀，而“骨質(zhì)疏松癥”是一種“疾病”。

　　二、一般原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥分成兩種分類(lèi)

　　1.絕經(jīng)后雌激素水平迅速下降，骨代謝受到影響，就是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。（婦女絕育后5—10年）

　　2.老年骨質(zhì)疏松癥

　　二、骨質(zhì)疏松癥誘發(fā)原因

　　隨著骨量的減少，骨微結(jié)構(gòu)被破壞，會(huì)導(dǎo)致骨頭脆性增加，容易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。

　　三、骨質(zhì)疏松性骨折的誘發(fā)病因

　　與其他器官一樣，骨骼也存在著新陳代謝的過(guò)程。機(jī)體各部位不斷有老化的骨骼被破壞吸收，同時(shí)在這些部位又有新的骨骼生成。而各種原因?qū)е滦鹿呛铣蓽p少或者老化的骨骼破壞過(guò)多的話(huà)，就會(huì)破壞這種動(dòng)態(tài)平衡過(guò)程。

　　骨質(zhì)疏松的危害

　　1.腰背周身酸痛

　　2.負(fù)重疼痛加重

　　3.骨折

　　骨折則是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的危害

　　四、骨質(zhì)疏松性骨折的治療

　　生活飲食的治療

　　有太多老人用補(bǔ)鈣方式來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，可是補(bǔ)了幾年仍然還是會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，這是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)疏松的真正原因，而進(jìn)入了單一補(bǔ)鈣的誤區(qū)。

　　人體骨骼主要由1/3的膠原蛋白和2/3的鈣鹽構(gòu)成。膠原蛋白在骨骼中構(gòu)成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，負(fù)責(zé)粘住鈣質(zhì)和其它營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)維持骨骼的韌性，是鈣的凝固劑。如果沒(méi)有足量膠原蛋白，鈣就不能固化在骨骼中，骨質(zhì)疏松成為必然，生活中稍有不慎就會(huì)骨折。

　　骨質(zhì)疏松到底需要補(bǔ)什么？35歲后，體內(nèi)自身合成膠原蛋白的數(shù)量大大減少，而膠原蛋白的老化和流失卻大大增加。鈣難以被粘固，大量流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。要預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松，最科學(xué)的方法是同時(shí)補(bǔ)充鈣與膠原蛋白。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

健客價(jià)：￥52

1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。

健客價(jià)：￥62

用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥48.8

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥43

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥100

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥85

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

健客價(jià)：￥42

益腎壯骨，補(bǔ)血益精。用于骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊酸痛，足膝酸軟，乏力。

健客價(jià)：￥23

絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂?。蛔园l(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。

健客價(jià)：￥61

補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥33

兒童鈣補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥40

1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂?。? 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

健客價(jià)：￥38