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骨質(zhì)疏松的發(fā)生率節(jié)節(jié)攀升,已經(jīng)不再是老年人的專利

2017-09-10 來(lái)源:骨事一點(diǎn)通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的“三大”殺手,因而,宅男宅女們也是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群;此外很多人喜歡碳酸飲料過(guò)度喝咖啡、飲茶,這些都會(huì)使骨密度下降,影響鈣的吸收,為骨質(zhì)疏松埋下隱患。

  骨質(zhì)疏松的分類

  骨質(zhì)疏松分為兩大類,原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松:

  原發(fā)性骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在老年人和15歲以下的青少年;繼發(fā)性骨質(zhì)疏松主要是由于一些疾病和某些藥物所致;例如糖尿病、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、惡性腫瘤、應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等;

  為什么會(huì)骨質(zhì)疏松

  怕日曬、少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度減肥

  此為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的“三大”殺手,因而,宅男宅女們也是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群;此外很多人喜歡碳酸飲料過(guò)度喝咖啡、飲茶,這些都會(huì)使骨密度下降,影響鈣的吸收,為骨質(zhì)疏松埋下隱患。

  此外,肥胖者的內(nèi)臟脂肪高,骨質(zhì)強(qiáng)度低,患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)也就增加了。因此,想要遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松,先解決啤酒肚問(wèn)題吧。

  很多年輕女性對(duì)自己的身材要求苛刻,過(guò)度減肥,但是,有7%的減肥女性在5年內(nèi)會(huì)患骨質(zhì)疏松,所以,過(guò)度追求骨感美是要不得的。

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