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自測(cè)一下自己是否易患骨質(zhì)疏松癥?

摘要:隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)疏松是難以避免的問題。然而,怎樣才算骨質(zhì)疏松?什么年紀(jì)要開始重視骨質(zhì)疏松?

  什么人容易得骨質(zhì)疏松癥?

  1、絕經(jīng)女性;

  2、50歲以后男性;

  3、身體瘦小者;

  4、抽煙、酗酒者;

  5、愛喝咖啡、濃茶者;

  6、喜歡飲酒者。

  有一項(xiàng)者患病的幾率就增大??!

  【測(cè)一測(cè)】你是否骨質(zhì)疏松?

  1.你有沒有因?yàn)檩p微的碰撞或者摔倒而導(dǎo)致骨頭受傷?

  2.你的家族中是否有因?yàn)檩p微摔倒而導(dǎo)致腰椎、大腿骨折的人?

  3.你是否長(zhǎng)期服用激素藥物?

  4.你是否比10年前的自己身高矮了3cm以上?

  5.你是否每天都喝酒?

  6.你是否每天抽煙超過2支?

  7.你是否長(zhǎng)期腹瀉?

  8.如果是女性,你是否45歲之前就已經(jīng)絕經(jīng)了?

  9.如果是女性,你是否已經(jīng)絕經(jīng)超過1年?

  10.如果是男性,你是否已經(jīng)出現(xiàn)了陽痿?

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