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是不是只要我補(bǔ)鈣,就等于治療骨質(zhì)疏松?

2017-08-07 來源:安陽(yáng)黃塔骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些年輕人也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,尤其是年輕女性。如果年輕時(shí)忽視運(yùn)動(dòng),常常挑食、偏食、節(jié)食,導(dǎo)致飲食鈣的攝入少、身體瘦,如果同時(shí)有抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣,就會(huì)造成自身骨量峰值和骨質(zhì)質(zhì)量較差。

  “只要感覺身體很好,就不會(huì)有骨質(zhì)疏松?”

  醫(yī)生:不是。許多人以為骨頭不疼不癢的,就不會(huì)患骨質(zhì)疏松癥。大錯(cuò)特錯(cuò)!多數(shù)的骨質(zhì)疏松癥病人在初期至中期都不出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。當(dāng)發(fā)覺自己腰背痛或骨折時(shí)再去診治已為時(shí)過晚。像少運(yùn)動(dòng)的人、圍絕經(jīng)期女性、有慢性?。ㄈ?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">糖尿病)等高危人群,無論有無癥狀,應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查,有助于了解骨密度變化。建議老年人或有其他骨質(zhì)疏松癥易患因素的人都應(yīng)該進(jìn)行一次這些方面的檢查。

  “是不是只有老年人才會(huì)得骨質(zhì)疏松?”

  醫(yī)生:不是。有些年輕人也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,尤其是年輕女性。如果年輕時(shí)忽視運(yùn)動(dòng),常常挑食、偏食、節(jié)食,導(dǎo)致飲食鈣的攝入少、身體瘦,如果同時(shí)有抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣,就會(huì)造成自身骨量峰值和骨質(zhì)質(zhì)量較差。部分年輕女性節(jié)食減肥,體重降下來的同時(shí),對(duì)骨骼也產(chǎn)生了嚴(yán)重隱患。專家特意提示,減肥是減掉體內(nèi)脂肪,不要同時(shí)減掉骨骼的重量,最好通過適量運(yùn)動(dòng)來保持體型。因此,骨質(zhì)疏松要從早預(yù)防,別等年老后悔。

  “是不是只要我補(bǔ)鈣,就等于治療骨質(zhì)疏松?”

  醫(yī)生:不是。骨質(zhì)疏松發(fā)生的因素是綜合的,并非單純地補(bǔ)鈣就可以預(yù)防,也并非所有的補(bǔ)鈣制劑都對(duì)人有益。鈣的攝入可以減緩骨的丟失,改善骨礦化,但用于治療骨質(zhì)疏松時(shí),應(yīng)與其他藥物聯(lián)合使用。治療不是單純補(bǔ)鈣,而是提高骨密度、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折的綜合治療。患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的骨質(zhì)疏松中心規(guī)范治療。其次,保持健康的生活習(xí)慣、合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、常曬太陽(yáng)也很重要,而且這些是藥物無法代替的。

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