吃了鈣片還有骨質(zhì)疏松？

2017-07-29 來(lái)源：骨松部落標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人體骨頭需要鈣就象蓋房子需要磚一樣必不可少。骨頭因?yàn)楦鞣N損害因素作用導(dǎo)致微損傷，需要修復(fù)才能保證骨骼的完好，這個(gè)過(guò)程就叫骨重建。

　　我相信不少人有這樣的疑問(wèn)，我一直吃鈣片為什么還有骨質(zhì)疏松？帶著這個(gè)問(wèn)題，讓我們來(lái)了解一下鈣與骨質(zhì)疏松？

　　有研究表明女性在青春期的時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)鈣，到絕經(jīng)期的時(shí)候，骨密度會(huì)好于沒(méi)有補(bǔ)鈣的人群。因此通過(guò)單純補(bǔ)鈣來(lái)預(yù)防或治療骨質(zhì)疏松，這種想法可行嗎？

　　人體骨頭需要鈣就象蓋房子需要磚一樣必不可少。骨頭因?yàn)楦鞣N損害因素作用導(dǎo)致微損傷，需要修復(fù)才能保證骨骼的完好，這個(gè)過(guò)程就叫骨重建。骨重建需要破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞共同作用來(lái)實(shí)現(xiàn)，其中破骨細(xì)胞負(fù)責(zé)去除出了問(wèn)題的骨，稱為骨吸收，這個(gè)階段有鈣流失，成骨細(xì)胞負(fù)責(zé)修骨頭，就是在破骨細(xì)胞吸收的地方填上新骨，叫骨形成，這個(gè)階段則是鈣補(bǔ)充。老年人骨吸收大于骨形成，鈣的流失大于鈣的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

　　骨頭需要鈣。鈣吃進(jìn)去是在腸道里的，需要維生素D的

　　幫助才能吸收到血液里，再通過(guò)血液循環(huán)運(yùn)到骨頭里。

　　骨頭如果吸收多于形成，象狗熊掰棒子，摘一個(gè)丟一個(gè)，也會(huì)修不好，所以需要控制骨吸收的速度，這類減少骨吸收的藥物稱為骨吸收抑制劑，最常用的就是雙膦酸鹽類。

　　當(dāng)然修復(fù)骨頭還有另外一個(gè)辦法，就是加快骨形成的過(guò)程，這類藥物就是骨形成促進(jìn)劑，甲狀旁腺激素或其類似物就屬于這類。

　　長(zhǎng)骨頭也不只需要鈣，還需要磷和骨膠原等物質(zhì)，所以骨骼的健康還需要充足的營(yíng)養(yǎng)，包括維生素D、蛋白質(zhì)等。陽(yáng)光可以促進(jìn)皮膚合成維生素D，運(yùn)動(dòng)能減少骨量的流失，促進(jìn)骨的形成，對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療也是非常重要的。

　　所以骨質(zhì)疏松的治療不補(bǔ)鈣是不行的，但光補(bǔ)鈣也是萬(wàn)萬(wàn)不行的。親愛(ài)的朋友，我說(shuō)明白了嗎？

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