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如何知道自己已患骨質(zhì)疏松?

摘要:骨質(zhì)疏松患者需做相關(guān)的骨代謝檢查,根據(jù)病人的情況給予合理治療。需盡快接受正規(guī)治療,切勿隨便用藥。補(bǔ)鈣時間長需做化驗(yàn),如鈣超標(biāo)會引發(fā)其他疾病。

  如何知道自己已患骨質(zhì)疏松?

  好多人在生活當(dāng)中不注意運(yùn)動一下骨折了,走路扭一下骨折了,腰椎裂一下骨折了!自己怎么就這么脆弱呢?郁悶的不行,生活不能自理,痛苦、疼痛,哎!怎么回事今天我就跟大家聊聊骨質(zhì)疏松的常識

  骨峰值

  骨峰值:每個人的骨量從兒童到成人有一個變化過程,到一定年齡(一般在35歲左右)骨量達(dá)到最高峰。達(dá)到頂峰后會隨著年齡增長而慢慢流失,如果鈣補(bǔ)充不及時就容易導(dǎo)致低骨量或骨質(zhì)疏松。

  而當(dāng)婦女絕經(jīng)后或男子經(jīng)常吸煙飲酒、喝咖啡都會導(dǎo)致不同程度的骨質(zhì)疏松。生活習(xí)慣很重要。

  下面介紹一下如何才能知道自己已經(jīng)骨質(zhì)疏松了?

  檢查

  1雙能X線檢查

  不明原因腰背部疼痛、全身疼痛不適的患者應(yīng)進(jìn)行檢查。雙能X線即骨密度檢查,是目前國際上比較先進(jìn)的診斷儀器。能夠詳細(xì)評估患者的骨量(檢查部位包括髖部、腰椎、全身、必要時加做前臂),為確診提供依據(jù)。

  前來就診的患者好多人說我們體檢也做骨密度。我告訴大家的是體檢骨密度檢查只做前臂或腳踝,一般是體檢篩查用,不能做為診斷依據(jù)!!當(dāng)然篩查如果查出骨質(zhì)疏松需引起重視,首先要到正規(guī)專門檢查骨質(zhì)疏松的科室進(jìn)行確診、治療。(內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨內(nèi)科專家門診找冬梅博士)

  2檢驗(yàn)

  根據(jù)骨密度結(jié)果,如需要還得進(jìn)行相關(guān)的骨代謝檢查。根據(jù)檢查結(jié)果具體用藥,不是單純給點(diǎn)鈣劑就可以。應(yīng)該系統(tǒng)檢查對癥下藥。

  骨質(zhì)疏松防與治

  好多人檢查完了一臉恐慌,我得了骨質(zhì)疏松了,怎么辦呀?我告訴你,骨質(zhì)疏松不可怕它是一種可防可治的疾病。只是大家認(rèn)識不足。

  預(yù)防:

  1、合理膳食:平時多食含鈣高的食物,如牛奶、酸奶、蝦皮、豆制品等;

  2、適量運(yùn)動:切勿劇烈運(yùn)動;

  3、生活規(guī)律,不熬夜;

  4、少煙酒、少喝咖啡、少喝碳酸飲料。

  治療:

  1、檢查出骨量低下的患者需注意補(bǔ)鈣、調(diào)節(jié)飲食、適量運(yùn)動;

  2、骨質(zhì)疏松患者需做相關(guān)的骨代謝檢查,根據(jù)病人的情況給予合理治療。需盡快接受正規(guī)治療,切勿隨便用藥。補(bǔ)鈣時間長需做化驗(yàn),如鈣超標(biāo)會引發(fā)其他疾病。

  3、接受正規(guī)治療。

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