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搶紅包的你,來(lái)了解一下腱鞘炎

2017-07-18 來(lái)源:鄒醫(yī)生骨科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腱鞘炎發(fā)生于橈骨莖突者又稱凱爾萬(wàn)氏病,為拇短伸肌腱及拇長(zhǎng)展肌腱腱鞘炎。局部壓痛、四指握住拇指并尺偏腕時(shí)引起疼痛。

  狹窄性腱鞘炎因反復(fù)摩擦致使鞘管肥厚狹窄引起的疾病。反復(fù)伸屈握捏作業(yè)易患此病。男性多見。發(fā)生于指屈肌腱鞘者又名扳機(jī)指,掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)壓痛,屈伸指時(shí)引起彈響。發(fā)生于橈骨莖突者又稱凱爾萬(wàn)氏病,為拇短伸肌腱及拇長(zhǎng)展肌腱腱鞘炎。局部壓痛、四指握住拇指并尺偏腕時(shí)引起疼痛。

  常見的治療方法:

  1、治療腱鞘炎可用熱療、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。

  2、局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。

  3、上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連。

  4、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不可手工勞動(dòng)。用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封,有較好療效。

  5、對(duì)病程較長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作,上述療法無(wú)效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達(dá)到根治的目的。

  6、也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好。

  生活中的保護(hù)措施:

  1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí),要注意手指、手腕的正確姿勢(shì),不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大。

  2、感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。

  3、冬天洗衣服時(shí),最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

  4、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?,?lái)回多做幾次;或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫拢伎梢杂行Ь徑馐植康乃嵬础?/p>

  5、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō),應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。

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