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頸椎手術術后康復

2017-03-07 來源:骨科康復時間  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病患者術后頸椎曲度的保持對手術治療的效果具有重要意義。術后3個月內盡可能去枕平臥;側臥時可墊薄枕,避免頸部過度側屈。

  頸椎病患者手術以后的康復訓練十分重要,直接影響著患者今后的工作、學習和生活。在手術創(chuàng)傷反應期過后,患者若病情平穩(wěn),康復訓練即可開始進行。

  (一):呼吸功能訓練

  肺部并發(fā)癥是頸椎手術術后常見的并發(fā)癥。術后臥床期間應鼓勵患者進行深呼吸及主動的咳訓練,防止肺不張及肺部感染,條件允許應鼓勵患者盡早下床活動。頸椎病患者在術后3-5天即可在頸圍領的保護下下床活動,佩帶頸圍領的時間一般為8周。

  (二):項背肌力量訓練

  頸椎病患者術后頸椎曲度的保持對手術治療的效果具有重要意義。術后3個月內盡可能去枕平臥;側臥時可墊薄枕,避免頸部過度側屈。對頸椎后路手術的患者,因術中需剝離椎旁肌導致頸椎后伸力量減弱,因此術后應盡早開展項背肌力量訓練,保證頸椎的生理曲度。

  進行頸椎鍛煉時,兩肩的位置應基本固定。具體項目如下:

  1、頸椎單一動作:所謂頸椎單一動作,是指進行頸椎鍛煉時基本動作的運行方向。

  頸椎屈:身體保持站立姿勢,閉嘴,低頭,下頜內收盡量貼近胸,兩眼看胸;吸氣時用力,頸椎屈肌保持緊張狀態(tài),呼氣時頸椎屈肌放松。反復練習幾次后,恢復預備姿勢。

  頸椎伸:身體保持站立姿勢,閉嘴,抬頭,眼睛盡量向后上看;吸氣時用力,頸椎伸肌保持緊張狀態(tài),呼氣時頸椎伸肌放松。反復練習幾次后,恢復預備姿勢。頸椎伸還有一種動作,其動作與上述要求基本相同,只是要求練習時嘴要微微張開。

  頸椎側屈:頭偏向左側(或右側),眼睛向前平視;吸氣時頸椎側屈肌用力,呼氣時放松。反復練習幾次后,恢復預備姿勢。

  頸椎回旋:頭向左側(或右側),眼睛向同側后方平視。吸氣時用力,呼氣時放松。反復練習幾次后,恢復預備姿勢。

  2、頸椎組合動作:所謂頸椎組合動作,就是在合理的運動條件下,把屈、伸、側屈、回旋的基本動作按先后順序進行兩兩組合,目的是通過牽拉不同部位,使平時很少運動的肌肉韌帶得到鍛煉,提高頸椎的協(xié)調性,進而達到對頸椎進行全方位鍛煉的目的。

  3、頸椎混合動作:所謂頸椎混合動作,就是把多個基本動作和組合動作連貫起來進行練習,主要目的是提高頸椎的協(xié)調性。

 ?。ㄈ褐w功能訓練

  頸椎病的患者多數有雙手精細動作和下肢行走能力的下降,術后應加強相應的功能訓練。尤其是手部的活動,如對指、分指、抓拿等動作應著重加以訓練。步行能力應由借助行走逐漸過渡到獨立行走。同時要病人進行作業(yè)治療和生活自理訓練。

 ?。ㄋ模簩τ谟欣s肌功能障礙的患者可與相關科室協(xié)商共同解決。

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