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頸椎手術(shù)術(shù)后的康復(fù)

2017-03-04 來(lái)源:骨科康復(fù)時(shí)間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病患者術(shù)后頸椎曲度的保持對(duì)手術(shù)治療的效果具有重要意義。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)盡可能去枕平臥;側(cè)臥時(shí)可墊薄枕,避免頸部過(guò)度側(cè)屈。

  頸椎病患者手術(shù)以后的康復(fù)訓(xùn)練十分重要,直接影響著患者今后的工作、學(xué)習(xí)和生活。在手術(shù)創(chuàng)傷反應(yīng)期過(guò)后,患者若病情平穩(wěn),康復(fù)訓(xùn)練即可開(kāi)始進(jìn)行。

  (一):呼吸功能訓(xùn)練

  肺部并發(fā)癥是頸椎手術(shù)術(shù)后常見(jiàn)的并發(fā)癥。術(shù)后臥床期間應(yīng)鼓勵(lì)患者進(jìn)行深呼吸及主動(dòng)的咳訓(xùn)練,防止肺不張及肺部感染,條件允許應(yīng)鼓勵(lì)患者盡早下床活動(dòng)。頸椎病患者在術(shù)后3-5天即可在頸圍領(lǐng)的保護(hù)下下床活動(dòng),佩帶頸圍領(lǐng)的時(shí)間一般為8周。

  (二):項(xiàng)背肌力量訓(xùn)練

  頸椎病患者術(shù)后頸椎曲度的保持對(duì)手術(shù)治療的效果具有重要意義。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)盡可能去枕平臥;側(cè)臥時(shí)可墊薄枕,避免頸部過(guò)度側(cè)屈。對(duì)頸椎后路手術(shù)的患者,因術(shù)中需剝離椎旁肌導(dǎo)致頸椎后伸力量減弱,因此術(shù)后應(yīng)盡早開(kāi)展項(xiàng)背肌力量訓(xùn)練,保證頸椎的生理曲度。

  進(jìn)行頸椎鍛煉時(shí),兩肩的位置應(yīng)基本固定。具體項(xiàng)目如下:

  1、頸椎單一動(dòng)作:所謂頸椎單一動(dòng)作,是指進(jìn)行頸椎鍛煉時(shí)基本動(dòng)作的運(yùn)行方向。

  頸椎屈:身體保持站立姿勢(shì),閉嘴,低頭,下頜內(nèi)收盡量貼近胸,兩眼看胸;吸氣時(shí)用力,頸椎屈肌保持緊張狀態(tài),呼氣時(shí)頸椎屈肌放松。反復(fù)練習(xí)幾次后,恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。

  頸椎伸:身體保持站立姿勢(shì),閉嘴,抬頭,眼睛盡量向后上看;吸氣時(shí)用力,頸椎伸肌保持緊張狀態(tài),呼氣時(shí)頸椎伸肌放松。反復(fù)練習(xí)幾次后,恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。頸椎伸還有一種動(dòng)作,其動(dòng)作與上述要求基本相同,只是要求練習(xí)時(shí)嘴要微微張開(kāi)。

  頸椎側(cè)屈:頭偏向左側(cè)(或右側(cè)),睛向前平視;吸氣時(shí)頸椎側(cè)屈肌用力,呼氣時(shí)放松。反復(fù)練習(xí)幾次后,恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。

  頸椎回旋:頭向左側(cè)(或右側(cè)),眼睛向同側(cè)后方平視。吸氣時(shí)用力,呼氣時(shí)放松。反復(fù)練習(xí)幾次后,恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)。

  2、頸椎組合動(dòng)作:所謂頸椎組合動(dòng)作,就是在合理的運(yùn)動(dòng)條件下,把屈、伸、側(cè)屈、回旋的基本動(dòng)作按先后順序進(jìn)行兩兩組合,目的是通過(guò)牽拉不同部位,使平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的肌肉韌帶得到鍛煉,提高頸椎的協(xié)調(diào)性,進(jìn)而達(dá)到對(duì)頸椎進(jìn)行全方位鍛煉的目的。

  3、頸椎混合動(dòng)作:所謂頸椎混合動(dòng)作,就是把多個(gè)基本動(dòng)作和組合動(dòng)作連貫起來(lái)進(jìn)行練習(xí),主要目的是提高頸椎的協(xié)調(diào)性。

 ?。ㄈ褐w功能訓(xùn)練

  頸椎病的患者多數(shù)有雙手精細(xì)動(dòng)作和下肢行走能力的下降,術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)的功能訓(xùn)練。尤其是手部的活動(dòng),如對(duì)指、分指、抓拿等動(dòng)作應(yīng)著重加以訓(xùn)練。步行能力應(yīng)由借助行走逐漸過(guò)渡到獨(dú)立行走。同時(shí)要病人進(jìn)行作業(yè)治療和生活自理訓(xùn)練。

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