很有可能頸椎病已經(jīng)悄悄潛伏在你身邊，只等一次風(fēng)寒或者外傷它就會徹底顯現(xiàn)出來。下面說兩個比較典型的頸椎病例子。這兩位我想大家應(yīng)該都認(rèn)識一是梁詠琪另一位是蘇有朋。

　　據(jù)40歲的歌手梁詠琪透露，她某天起床時動彈不得，要家人幫忙攙扶才得以起身，后經(jīng)醫(yī)生確診為急性頸椎炎發(fā)作。

　　事實(shí)上，像梁詠琪一樣患有頸椎病的明星藝人還有不少。因《還珠格格》走紅的蘇有朋多年來就受到頸椎病困擾，拍戲時常常頭暈，最后下決心在2010年動了手術(shù)，但某些癥狀還存在，只能服用藥物緩解繼續(xù)工作。其實(shí)從蘇有朋的經(jīng)歷中不也不難看出，有很多時候病發(fā)都是因?yàn)楣ぷ魈^辛苦導(dǎo)致的。

　　有的人會說，我工作也不拼命啊，為什么還會有頸椎??？其實(shí)，除了慢性勞損這一大誘因外，頸椎病還可能是因?yàn)轭^頸部外傷、慢性感染、風(fēng)寒濕因素以及頸部結(jié)構(gòu)發(fā)育不良等因素有關(guān)。

　　得了頸椎病該怎么辦？我發(fā)現(xiàn)很多人一談到頸椎病就很恐慌，覺得頸椎病就是“不會死的癌癥”。其實(shí)不然，很多人對頸椎病的理解都存在或多或少的誤區(qū)。

　　誤區(qū)之一：脖子痛就是頸椎病

　　很多人頸肩部一痛就懷疑是不是得了頸椎病。

　　其實(shí)，頸椎病作為一種疾病它有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，除了脖子痛等癥狀以外，還要由醫(yī)生做一些必要的體格檢查，再結(jié)合拍片等輔助檢查結(jié)果，最后綜合分析以上三方面信息才能作出判斷是否得了頸椎病。

　　在絕大多數(shù)情況下，脖子痛僅僅是一種預(yù)警信號，是在提醒我們脖子太累了要注意休息。一般這時還處于頸椎病的前期，是預(yù)防頸椎病的最佳時機(jī)，因此，既不要小題大做，同時也要高度重視，采取積極的措施進(jìn)行防治。

　　誤區(qū)之二：頸椎病不能做推拿

　　生了頸椎病去看醫(yī)生，有的說千萬別去推拿，弄得不好越推越重；也有的說，可別輕易開刀，開得不好要癱瘓的。

　　有眾多的研究證據(jù)說明，推拿手法是治療頸椎病的非手術(shù)療法中的首選方法，但它也有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥，偶爾發(fā)生手法治療后病情加重或出現(xiàn)意外，就全面否定推拿療法治療頸椎病的價值，顯然是非常錯誤的。當(dāng)然，目前社會上手法操作者在技術(shù)方面良莠不齊，也是手法意外的原因之一。其實(shí)，只要按摩機(jī)構(gòu)夠正規(guī)，操作者用力得當(dāng)，順勢而為，不用暴力，基本上還是安全的。

　　誤區(qū)之三：頸椎病是治不好的

　　門診時經(jīng)常被問：頸椎病看得好嗎？甚至有的醫(yī)生直接跟病人說：頸椎病是看不好的，等嚴(yán)重了就開刀吧！

　　事實(shí)并非如此！我們只要注意一個現(xiàn)象，生頸椎病的大多是中、青年人，老年人反而越來越少了，這就說明，當(dāng)頸椎出現(xiàn)一些慢性積累性的勞損，來不及修復(fù)，而自我代償能力又不夠用了，便會出現(xiàn)臨床癥狀，隨著時間的流逝，一部分人通過自我修復(fù)和調(diào)節(jié)以及外在的治療方法，使筋骨關(guān)系重新回到了筋骨和合的狀態(tài)，頸椎病也就自然好了。

　　因此，生了頸椎病以后千萬不要心灰意冷，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，頸椎病是完全可以得到有效控制的。

　　誤區(qū)之四：長期牽引可以治療頸椎病

　　生了頸椎病去醫(yī)院看，醫(yī)生經(jīng)常會建議去做牽引，殊不知牽引的方法是很有講究的，如果牽引方法不當(dāng)，不但沒有效果，可能還會加重病情。

　　首先要知道牽引的目的是為了把椎體之間的距離拉大，減輕里面的壓力，要達(dá)到這樣的效果，牽引力的方向很重要，否則，力的作用部位偏了，該拉的地方?jīng)]拉到，不需要拉的地方反而被拉傷了。

　　另外要注意的是牽引療法是一種權(quán)宜之計，療程不宜過長，一般2周左右即可。如果超過時間持續(xù)牽引則頸椎就無法恢復(fù)正常的生理弧度，頸椎及其周圍的筋始終處于一個異常的力學(xué)環(huán)境內(nèi)，頸椎病就很難痊愈。