臀肌攣縮綜合征是由多種原因引起的臀肌及其筋膜纖維變性、攣縮，引起髖關(guān)節(jié)功能受限所表現(xiàn)的特有步態(tài)、體征的臨床癥候群。多數(shù)學者認同該病與反復多次的臀部注射有關(guān)，其也可能與免疫調(diào)節(jié)功能紊亂、遺傳、外傷、臀部感染等因素有關(guān)。

　　臨床主要表現(xiàn)為臀部肌肉不同程度萎縮，行走呈“外八”字步態(tài)，髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋內(nèi)收活動受限、彈響。坐下時雙腿不能并攏，一側(cè)大腿難以擱在另一側(cè)大腿上。病情較輕者下蹲時雙膝先分開，然后下蹲后再并攏（劃圈征）。病情較重者只能在外展、外旋位下蹲，蹲下時雙髖關(guān)節(jié)呈外展、外旋姿勢，雙膝不能靠攏，足跟不著地，呈蛙式樣。病程較長、攣縮較重的患者可有骨盆變型。

　　大多數(shù)患者可采用關(guān)節(jié)鏡下松解臀肌攣縮帶，手術(shù)切口小、創(chuàng)傷小，療效滿意。然而，如果術(shù)后功能鍛煉不及時、練得不到位，會影響手術(shù)效果。因此，術(shù)后及時、堅持進行功能鍛煉十分重要。

　　一、防止或改善攣縮的康復

　　目的：維持延長后的長度、改善皮膚攣縮和增加韌帶柔韌性

　　1、并膝屈髖屈膝鍛煉：可分為主動與被動。被動是操作者將患者雙膝并攏固定后，雙手握住患者小腿踝上，囑患者深呼吸并使其髖、膝關(guān)節(jié)充分屈曲。主動鍛煉是指患者自己雙膝并攏固定，雙手抓住牢固支持物進行下蹲訓練。

　　2、坐著翹二郎腿：注意盡量將一側(cè)患肢的眶窩接觸對側(cè)大腿, 雙腿交替進行。

　　二、內(nèi)收肌群康復

　　目的：增加內(nèi)收肌和外展肌力

　　患者略彎腰，雙手抓牢固定物，站立的下肢稍后移后需練下肢用力左右擺動，尤其內(nèi)收擺動時要求擺的越高越好，切記擺動過程中軀干一定要中立穩(wěn)定，不能發(fā)生旋轉(zhuǎn)，擺動的下肢要求處于內(nèi)旋位。

　　三、步態(tài)體姿的康復

　　目的：改變原先“外八字”和“蛙形腿”步態(tài)

　　昂首挺胸兩眼看前方兩米高處的標志物，向前一字步（即模特步）行走，擺動雙上肢與步代協(xié)調(diào)，鍛煉從術(shù)后第一天開始每日不少于3次,每次至少200米,同時要求只要下床行走就必須用此步伐。

　　四、臀大肌的康復

　　目的：使臀部豐滿以改變癟臀和凹臀

　　雙手抓牢固定物，受練下肢側(cè)偏離固定物后，前后擺動下肢，每次后伸時用力抬越高越好。

　　五、腰背肌的康復

　　目的：使腰背肌強壯有力糾正駝背和翹臀

　　趴在床上（俯臥位）頭和四肢全都慢慢向上離開床，四肢伸直離開床越高越好只有肚子（腹部）接觸床，然后再慢慢回到床上平；每次后伸時用力抬越高越好。

　　六、骨盆傾斜的康復

　　目的：糾正假性雙下肢不等長

　　動作1：提抬法：身體重心放在站直的短腿上，垂直伸直長腿并使腳離開地面保持2分鐘；每次重復20遍。

　　動作2：后抽法：雙膝并攏始終保持平齊緩慢下蹲到底，然后再保持雙膝并攏平齊緩慢站起。