秋分剛過，正值換季，感冒高發(fā)，身體免疫力弱的孩子首當其沖，10個小孩9個都在咳嗽打噴嚏，一般情況下，新入園和新入小學的孩子，到新的生活環(huán)境里很容易一不小心就會患上秋季疾病。秋季主要要防范的疾病有以下四種：

1、秋燥上火

秋燥上火比較容易理解，秋季氣候變化比夏天多，時而涼爽時而炎熱，小孩子玩心重，不太會根據(jù)氣溫變化調(diào)節(jié)水分的攝入。一旦人體水分變少，嘴唇干裂、口臭、便秘等毛病就會冒出來了。

2、風寒感冒

風寒感冒也是小兒比較常見的季節(jié)性疾病，小孩子體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不健全，晚上睡覺被子沒蓋好或者大體力運動出汗后被風一吹，就很容易打噴嚏、流鼻涕了。嚴重的還會有咽喉發(fā)炎、上呼吸道感染、急性肺炎等嚴重疾病。

3、輪狀病毒感染

基本上每個5歲以下的小朋友都會經(jīng)受輪狀病毒的洗禮。雖然醫(yī)生建議輕微的感染和腹瀉癥狀下，只需要喝夠鹽糖補液就可以了，但在實際的養(yǎng)育過程中，家長們往往發(fā)現(xiàn)對抗輪狀病毒感染，除了提前打疫苗外，還是只有送醫(yī)輸液一條出路。因為鹽糖補液真的太難喝了！

4、皮炎濕疹

再一個令寶媽們談虎色變的毛病，就是秋季濕疹。小家伙們真的很脆弱，秋季風向一變，帶來空氣中污濁的細菌和污染物，又帶走皮膚的水分破壞表皮保護脂，使得小家伙們莫名地就開始了“抓抓抓、撓撓撓”的多動模式。

家長們往往一慌亂就急著給孩子喂藥，殊不知小孩子的各種生理功能尚不健全，藥物的毒副作用也會較其他年齡段的人群更大，我國每年約有三萬的兒童因用藥不當陷入無聲的世界。而許多的藥物因為是通過肝腎代謝的，對孩子的肝腎功能、神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷的也是不計其數(shù)。因此，給孩子用藥得慎之又慎。

其實，像小孩子感冒、咳嗽、流鼻涕很正常，一般情況下用一些物理方式就能好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)持續(xù)時間過長、孩子精神狀態(tài)不佳、影響睡覺、出現(xiàn)喘息等情況，就需要及時接受治療，服用藥物。

孩子感冒不得不吃藥的時候是……

1.流清鼻涕超過兩周

孩子感冒后，流清鼻涕1～2周屬于正常情況。

如果超過2周，需要找耳鼻喉科的醫(yī)生評估：孩子是否屬于過敏體質(zhì)，是否伴隨過敏性鼻炎的并發(fā)癥。

如果孩子是流黃色的濃鼻涕，且超過10天，也要找醫(yī)生重新評估，看看有沒有細菌性鼻竇炎的可能。

在醫(yī)生確認后癥狀后，根據(jù)病情再給孩子用藥。

2.咳嗽，出現(xiàn)喘息、憋悶等情況

先給各位爸媽吃個定心丸，大多數(shù)咳嗽都會自己好起來，但出現(xiàn)以下3種情況就需要及時去醫(yī)院了：

咳嗽頻率增高，咳嗽時候表情痛苦，精神狀態(tài)不佳，呼吸頻率增快，出現(xiàn)喘息，憋悶，呼吸困難等癥狀；

伴隨發(fā)燒：持續(xù)3天不能自主退燒，或一開始不發(fā)燒而后發(fā)燒；

咳嗽已經(jīng)兩周，并且也不是每天咳一兩聲那么簡單。

咳嗽是一種機體自我保護反應(yīng)，有利于痰液的排出。盲目的服用止咳藥不利于排痰，還可能會不利于疾病恢復(fù)。

3.發(fā)燒，腋溫超過38.5℃

如果孩子只是稍微有點兒發(fā)燒，就沒必要吃退燒藥，只有腋溫超過38.5℃，才考慮使用。

如果孩子精神狀態(tài)不好，比如身上沒什么勁兒、不樂意說話、不像平常那樣蹦蹦跳跳，即便沒超過38.5℃，也得考慮吃藥。

發(fā)燒藥除了對乙酰氨基酚和布洛芬，其他退燒藥都避免使用。另外，針對不同月齡的孩子，用量也不同。

吃藥后，孩子3天內(nèi)沒退燒，就要去醫(yī)院了。要是3天內(nèi)出現(xiàn)了你拿不準的情況，也得趕緊去醫(yī)院。

孩子感冒，在家護理的好妙招

1.簡單實用的物理方式

鼻塞流鼻涕，我們可以給孩子噴一些生理海水鹽鼻噴霧。增加室內(nèi)空氣濕度，濕度控制在40～60左右。

比如咳嗽，孩子一歲以上，可以通過吃蜂蜜來緩解癥狀，一次2~5毫升就可以。

特別在孩子咳得比較厲害、嚴重影響休息的時候可以用。如果家里沒有蜂蜜的話，也可以用玉米糖漿代替。

2.謹慎使用這些藥

為了緩解孩子咳嗽，有些媽媽會用含有可待因的止咳藥。而事實上，有很多孩子因為吃了含有可待因的止咳藥，最終導(dǎo)致呼吸困難。

2017年1月，中國藥監(jiān)局就明確指出：12歲以下兒童禁止使用任何含有可待因的藥。

另外，有些藥物，特別是一些中藥，比如復(fù)方甘草片、強力枇杷露等，會含有罌粟殼、阿片粉、樟腦酊這三種成分，它們也是可待因或嗎啡等的類似成分，只不過換了一個名字，也不適合給孩子吃。

如果你看到藥物說明書里有這三種成分，就別再買給孩子吃了。

另外，復(fù)方感冒藥、抗生素等也是我們不建議給孩子用的。

3.補充天然維生素C

根據(jù)中國營養(yǎng)學會編著的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》報告，生病了吃維生素C不但能增強人體免疫力，提升白細胞的吞噬能力，還能幫助藥物吸收、促進有毒物和藥物的毒性解除。

所以一般小孩子只是輕微感冒、流流鼻涕、打打噴嚏的時候，每天早晚給她多補充兒童天然維生素C，配合一兩包小兒感冒顆粒，就能縮短感冒周期，幫助感冒盡快好轉(zhuǎn)。

如果她不小心感染了細菌，引起了扁桃體發(fā)炎、上呼吸道感染甚至肺炎，必須要去醫(yī)院開頭孢或阿莫西等消炎藥來治療。家長可根據(jù)醫(yī)生的用藥情況，適當增加兒童維生素C的劑量，以通過發(fā)揮維C的羥化作用，降低藥物對孩子身體機能的毒副作用。

養(yǎng)生小課堂：為什么維生素C能解毒？

近年來，維C的解毒功能也受到了人們的廣泛關(guān)注。大劑量的維C對于某些金屬離子，細菌毒素以及藥物具有解毒作用。

維C具有強還原性，在谷胱甘肽-抗壞血酸循環(huán)中，維C將氧化型谷胱甘肽還原成還原型谷胱甘肽，然后與重金屬離子（如Pb2+，Hg2+，As2+，Cd等）結(jié)合形成復(fù)合物排出體外。

其次，維C結(jié)構(gòu)中碳2號位上的氧帶負電，也能與金屬離子結(jié)合并經(jīng)尿排出體外。維C還參與體內(nèi)重要的羥化作用，能增強混合功能氧化酶活性，催化藥物、毒物在內(nèi)質(zhì)網(wǎng)上的羥化作用及其解毒過程。

維C是我們?nèi)梭w必不可少的營養(yǎng)素，但我們?nèi)梭w卻無法自主合成維C。我們需要通過食物從外界攝取維C。從我們中國人的飲食習慣而言，我們喜歡烹調(diào)食物，可食物中的維C一經(jīng)加熱，就容易與空氣的氧氣和水分反應(yīng)，從而失去活性。

有研究表明，經(jīng)過加熱的食物，維C殘存量僅剩28%。故在此我們推薦養(yǎng)生堂兒童天然維C，幫助兒童補充維C，增強抵抗力，遠離感冒困擾以及降低藥物對兒童帶來的藥物毒性。

現(xiàn)如今市面上大部分的維C產(chǎn)品都是人工合成維C，抗壞血酸含量99%以上，很容易服用過量。維C雖好，但長期過量服用會導(dǎo)致草酸鹽排泄量增加，引發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

而與人工合成維C相比，養(yǎng)生堂兒童天然維C100%來自巴西針葉櫻桃，全天然，不添加人工合成色素，不添加防腐劑，不添加人工色素，安全放心無副作用。

除了維C之外，類胡蘿卜素、花青素等多種生物類黃酮活性物質(zhì)，協(xié)助提升維C活性，穩(wěn)定和加強維C的生理作用，使兒童更好更安全吸收維C。經(jīng)動物試驗評價，養(yǎng)生堂天然維C明確具有“增強免疫力”保健功能。

養(yǎng)生堂天然維C也是中國首個通過國家食品藥品監(jiān)督管理局審批的真正意義上的“全天然維生素C”。

養(yǎng)生堂兒童天然維生素C，日常吃，一天兩片，增強寶寶身體抵抗力和免疫力，預(yù)防感冒；

孩子感冒了，還能幫助感冒好轉(zhuǎn)，縮短感冒療程。

如果孩子到了不得不吃藥的地步，家長擔心藥物毒副作用，這時候養(yǎng)生堂兒童天然維生素C來幫忙，隨藥吃兩片，更能減輕藥物毒副作用，呵護寶寶健康！