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為什么你的鼻炎、咽炎、中耳炎治不好?走出誤區(qū)是關(guān)鍵!

2018-08-30 來源:上海滬申五官科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃含鐵食物,例如甲殼類、動物肝、海帶、紫菜、黑木耳、菠菜,可以改善內(nèi)耳血液循環(huán),維持聽力正常。
為什么你的鼻炎、咽炎、中耳炎治不好?走出誤區(qū)是關(guān)鍵!
 
日常生活中,很多人認(rèn)為耳鼻喉疾病都是小毛病,不需要馬上就醫(yī)治療,時間長了就會好了。因此,一旦患病,先是挺著,實(shí)在不行了,到藥店隨便買些藥吃。但恰恰是因?yàn)檫@種誤區(qū),很多鼻炎、咽炎、中耳炎類的患者,因?yàn)殚L時間忽視拖延病情,使病情愈發(fā)嚴(yán)重,最后導(dǎo)致難以挽回的后果。

鼻炎、咽炎、中耳炎的治療誤區(qū)
 
鼻炎
 
日常生活中,很多人經(jīng)常被“鼻炎”所困擾,甚至于一群孩子在一起聊天時,這個說有鼻炎,那個說有鼻炎,搞得沒有鼻炎都不好意思跟大家打招呼似的。所以網(wǎng)上傳的什么秘方、偏方中說可以治療鼻炎的很多。
 
專家指出:鼻炎的范圍很廣,其中包括慢性單純性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,過敏性鼻炎,干燥性鼻炎,萎縮性鼻炎等。另外,還有鼻竇炎,鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病。
 
鼻炎不要自己用藥,尤其是市面上有些藥物,若是用藥不當(dāng),時間久了反而成了藥物性鼻炎。至于你得的是不是鼻炎,是哪一種情況,可到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院檢查,有些需要做鼻CT、鼻內(nèi)窺鏡,然后對癥治療,該用藥的用藥,該手術(shù)的手術(shù),而不是盲目的去聽信偏方,去買什么鼻炎藥,不僅浪費(fèi)時間和金錢,還耽誤了治病的時機(jī)。

咽炎
 
在門診,經(jīng)常有病人神情緊張地說,大夫你看看我嗓子里面是不是長東西了,整天的感覺嗓子里面有東西,咳不出來,咽不下去,都好幾個月了,吃了不少“消炎藥”都沒用。
 
專家指出:咽喉疾病第一個誤區(qū)就是把咽炎當(dāng)成嗓子里面長腫瘤,認(rèn)為自己咽喉的異物感就肯定是長東西了。其實(shí)不然,咽炎的發(fā)病率很高,和大家的飲食習(xí)慣、生活環(huán)境等有很大關(guān)系,如果真的是異物感很明顯,或者是異物感很強(qiáng)烈,那就要去醫(yī)院就診。
 
百姓的第二個誤區(qū),認(rèn)為“咽炎”就得吃“消炎藥”。臨床上咽炎也分為很多種,不同的病因用不同的藥物,過敏性的要用抗過敏藥,食道反流性的要用胃食道反流藥物……但無論哪種原因造成的都需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,并且到專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院做進(jìn)一步地確診。
 
中耳炎
 
中耳炎也是大家經(jīng)常遇到的問題。經(jīng)常有人說大夫我得中耳炎了,你幫我看看吧。問問病史,患者會說我前幾天掏耳朵了,然后耳朵開始流水,又癢又疼,就得了“中耳炎”了。
 
專家指出:其實(shí)像這種情況大多數(shù)不是中耳炎,而是外耳道炎,檢查的時候會發(fā)現(xiàn)耳朵眼里面全是膿性分泌物,甚至有些還有霉菌,歸其原因就是掏耳朵。
 
老祖宗有句話說的好叫“耳不掏不聾”。正常人耳內(nèi)都會有耵聹,也就是耳屎,它對耳朵是一個保護(hù)的作用,偶爾的掏一些可以,但是要把握好力度,選擇好使用的器械,并力求干凈衛(wèi)生,不要用尖銳的金屬器械去掏。
 
如何保護(hù)好你的耳鼻喉呢?

1、鼻子保養(yǎng)妙招
 
晨起用冷鹽水洗鼻。雖然鼻黏膜有一定過濾和清潔作用,但如果經(jīng)常洗鼻,可以及時清除鼻腔內(nèi)廢物,而且能增強(qiáng)鼻孔及整個上呼吸道對外界寒冷空氣的適應(yīng)能力,有利于預(yù)防傷風(fēng)感冒。
 
常換枕套被罩。床上用品最容易存納灰塵和螨蟲,這些對鼻子來說都是過敏原,每周更換一次可以大大減少引發(fā)過敏性鼻炎的幾率。
 
不要冷風(fēng)吹。換季的時候初到戶外,應(yīng)該用圍巾或手遮掩一下鼻子,給鼻子適應(yīng)冷空氣的時間。
 
2、咽喉保養(yǎng)妙招
 
冰糖+荸薺+茶水。荸薺和綠茶都有生津止渴、清熱解毒的作用,冰糖的潤澤滋補(bǔ)作用最強(qiáng)。經(jīng)常吃這些東西,可以滋潤咽喉、保護(hù)聲帶。
 
避免損害嗓音的行為。例如喝過冷或過熱的飲料,吃大量刺激性食物或吃得過咸,吸煙,熬夜。
 
說話時注意語速。語速過快對聲帶也是一種損傷。每句中間須做短暫的停頓以便吸氣,否則說話太快,容易造成胸頸肌肉的緊張。
 
3、耳朵保養(yǎng)妙招
 
多吃胡蘿卜。胡蘿卜中含有大量的維生素A,這種物質(zhì)可以促進(jìn)內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞再生。田螺、牡蠣、雞肝也是富含維生素A的寶物。
 
常吃含鐵食物。體內(nèi)缺鐵容易造成紅細(xì)胞變性,致使聽覺細(xì)胞營養(yǎng)不良。多吃含鐵食物,例如甲殼類、動物肝、海帶、紫菜、黑木耳、菠菜,可以改善內(nèi)耳血液循環(huán),維持聽力正常。
 
養(yǎng)綠色植物。如果室內(nèi)綠色植物較多,二氧化碳的濃度就受到了抑制,有利于聽力敏銳。 
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