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老師有了咽炎,一定要記住這些食療方

2018-08-15 來源:秦皇島華夏耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:取白蘿卜250克,青果(橄欖)5個。將白蘿卜洗凈,切片,青果打碎,加水1碗煮熟即可。每天1劑,連服10-15劑。
老師有了咽炎,一定要記住這些食療
 
咽部屬呼吸道,與肺緊密相關(guān),所以一些潤肺食物對咽炎有幫助,荸薺是種白色食物,而肺也是喜白色,所以荸薺可以用來調(diào)理咽炎。 下面就需要老師拿小本記起來了,健康干貨來了!
 
1.荸薺白蘿卜湯。
 
材料:荸薺、鮮蘿卜各500克。
 
做法:將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每天堅持飲汁數(shù)小杯,只要連續(xù)服3-5日。 功效:它可以清熱利咽,開音化。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
 
2.白糖腌海帶。
 
做法:將海帶250克洗凈切絲,開水中燙過撈出,用白糖適量拌好腌制3天食用。每天吃1次,連用15天。 功效:這道方子尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內(nèi)熱的慢性咽炎。 3.白蘿卜燉青果。
 
做法:取白蘿卜250克,青果(橄欖)5個。將白蘿卜洗凈,切片,青果打碎,加水1碗煮熟即可。每天1劑,連服10-15劑。
 
功效:本方具有清熱利咽的作用,適用于慢性咽炎肺熱傷陰者 
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