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鼻炎怎么治: 鼻炎專家給鼻炎患者十個忠告!

摘要:因此各種鼻炎的發(fā)病都和“肺”臟關系密切;只有臟腑調和,使身體器官功能恢復正常,才能徹底避免鼻炎的復發(fā)。
鼻炎怎么治:鼻炎專家給鼻炎患者十個忠告!
 
一些鼻炎患者詢問:“得了鼻炎怎么治,鼻炎治療要注意哪些?”,所以小編總結了專家給鼻炎患者十個忠告!現在和大家一起分享。
 
1、穴位按摩:經常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側,由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘,該方法可以有效緩解鼻炎;
 
2、矯正鼻腔:及時矯正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等;
 
3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果:農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基,影響免疫系統(tǒng)平衡,加強過敏反應。少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;
 
4、避免食用有添加物的加工食品:有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以,過敏體質患者(過敏性鼻炎)應盡量避免有添加物的加工食品;
 
5、忌煙酒:避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志,積極治療;
 
6、良好的環(huán)境:注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。尋找并避免接觸變應原:尋找自己個體的致病變應原,并設法避免接觸是最有效的方法;
 
7、加強鍛煉:提高身體素質。通過運動,可使血液循環(huán)改善,改掉挖鼻的不良習慣;
 
8、注意保暖:氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎,季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣;
 
9、少吃寒涼食物:中醫(yī)認為,鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強,誘發(fā)過敏性鼻炎。因此,應當避免冰品、寒涼生冷之品;
 
10、中醫(yī)調理體質:中醫(yī)認為“肺開竅于鼻”、“肺臟宣暢,清道(鼻)自利”,因此各種鼻炎的發(fā)病都和“肺”臟關系密切;只有臟腑調和,使身體器官功能恢復正常,才能徹底避免鼻炎的復發(fā)。 
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