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鼻保健操巧治過敏性鼻炎

摘要:盡量遠(yuǎn)離過敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗(yàn),鼻塞時(shí)揉之即通,過敏性鼻炎者1月后也可見效。
鼻保健操巧治過敏性鼻炎
 
鼻被稱為臉部“廚房”的抽油煙機(jī)。它位于人體面部正中,不僅是人嗅氣味的重要器官,也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質(zhì)量,關(guān)系到人們的健康。
 
什么是過敏性鼻炎
 
過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎,分常年性和季節(jié)性。起病原因復(fù)雜,與很多因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)精神因素、抗原-抗體反應(yīng)以及遺傳因素等。
 
過敏性鼻炎患者可以給予藥物治療,比如口服撲爾敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻黃素滴鼻,每天2~3次,每次1~2滴。但是藥物治療只能緩解癥狀,不能根治。

過敏性鼻炎5大癥狀
 
鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退,以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯,而且反復(fù)遷延難愈。
 
按摩治療過敏性鼻炎
 
過敏性鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主,盡量遠(yuǎn)離過敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗(yàn),鼻塞時(shí)揉之即通,過敏性鼻炎者1月后也可見效?,F(xiàn)介紹如下:
 
迎香:位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;
 
印堂:位于兩眉頭連線中點(diǎn)。
 
鼻通:位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;
 
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。
 
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時(shí)每日可增加1~2次。
 

另外,捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通,改變局部血液循環(huán),從而達(dá)到通鼻竅之效。 

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