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中醫(yī)上慢性咽炎分為三種類型 在霧霾天氣如何預(yù)防咽炎

2018-05-10 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:方法為當(dāng)咽喉感覺有輕度不適時(shí),可用淡鹽水做晨間漱口劑;當(dāng)咽喉腫痛時(shí),每日用濃鹽水漱口三四次,能起到清除塵埃影響、消炎殺菌的效果。
中醫(yī)上慢性咽炎分為三種類型
 
1、陰虛火炎型:咽部不適,痛勢隱隱,有異物感,粘量少,伴有午后煩熱,腰腿酸軟,舌質(zhì)紅,脈象細(xì)數(shù)。
 
2、陰虛津枯型:咽干甚癢,灼熱燥痛,飲水后痛可暫緩,異物感明顯,夜間多夢,耳鳴眼花。舌質(zhì)紅少津,脈細(xì)數(shù)。
 
3、痰阻血瘀型:咽部干澀,痛呈刺痛,咽肌膜深紅,常因頻頻清嗓而惡心不適。舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑而數(shù)。
 
在霧霾天氣如何預(yù)防咽炎

1、飲食要合理
 
吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量,如長時(shí)間饑餓,或暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。另外,進(jìn)食過快,食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙飯團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如魚刺等)扎破粘膜,加重炎癥。
 
2、生活要規(guī)律
 
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,經(jīng)常處于疲勞、精神緊張狀態(tài),參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規(guī)律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。
 
3、不良習(xí)慣要改正
 
有的人習(xí)慣張口呼吸,有的經(jīng)常“吭喀”干咳,這都會(huì)加重慢性咽炎的炎癥,對其恢復(fù)十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。
 
4、治療要及時(shí)
 
要爭取作到早發(fā)現(xiàn),早治療。治療越早,效果越好。拖的越久,療程越長?;颊咄纯嚯y當(dāng),經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也要加重。因此,推薦日常堅(jiān)持喝古方甘之露,每天2杯茶,咽炎輕鬆緩解,堅(jiān)持保養(yǎng),效果更理想。
 
5、跑步應(yīng)暫時(shí)取消
 
霧霾天氣空氣污染較重,建議不要外出鍛煉,尤其不要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng),比如取消跑步等。如果是外界污染誘發(fā)慢性咽炎等疾病復(fù)發(fā),建議選擇含中藥成分有清熱解毒,清利咽喉的作用的藥劑,可抵御致病菌對咽喉的傷害。此外,外出時(shí)建議佩戴口罩并減少到人流密集的場所活動(dòng)。出現(xiàn)呼吸困難等癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)。
 
6、抗生素不利病情
 
生活中,很多人都會(huì)認(rèn)為既然慢性咽炎是“炎癥”,就得用抗生素治療,這種認(rèn)識其實(shí)是錯(cuò)誤的。這樣用藥對于慢性咽炎有害而無益。因?yàn)闉E用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),引起二重感染。另外,每一種抗生素都可能引起全身副作用,長期濫用可對人體造成危害。
 
7、辛辣生冷成隱患
 
隨著天氣變冷,不少人都熱衷于吃火鍋。但患有慢性咽炎的人群,須防火辣滾燙食物刺激脆弱的咽喉誘發(fā)咽炎等疾病。李廣盛指出,吃火鍋后易引發(fā)咽炎的原因之一在于,火鍋店常常搭配燒烤、冰啤等一起售賣,一燙一冰雙重“攻擊”咽喉,很容易引發(fā)咽喉不適,最常見的便是咽喉炎、咽喉水腫等。尤其在空氣不好、污染比較嚴(yán)重的背景下,往往就成為咽炎發(fā)作的主要因素。干冷的冬季,應(yīng)盡量少吸煙,少喝酒。如果非要吃火鍋,多吃點(diǎn)蔬菜、水果,或是綠豆湯等甜品,對于降火解燥有較好的作用。

8、鹽水有利于清潔
 
很多咽炎患者都備有多重含片和去火的藥劑。論何種含片都只能起到輔助作用,不宜長期應(yīng)用。此外,因?yàn)檠恃椎陌l(fā)生不僅僅是上火導(dǎo)致的,而且寒涼性味的藥物長時(shí)間服用對胃及消化系統(tǒng)沒什么好處,因此這兩種藥不可長期和擅自使用。日常使用的食鹽具有呵護(hù)咽喉的作用,輕微的咽喉炎可用鹽水配合藥物治療。方法為當(dāng)咽喉感覺有輕度不適時(shí),可用淡鹽水做晨間漱口劑;當(dāng)咽喉腫痛時(shí),每日用濃鹽水漱口三四次,能起到清除塵埃影響、消炎殺菌的效果。 
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