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咽炎沒有特效藥嗎? 該如何預(yù)防慢性咽炎的生發(fā)呢?

2018-05-10 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適當(dāng)增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,這些食物有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
咽炎沒有特效藥嗎?
 
雖然慢性咽炎無法根治,但是藥物卻可以緩解癥狀,目前國(guó)內(nèi)治療慢性咽炎的藥物中,比較常用的是吳太咽炎片,它可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢,是用于治療慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽的良藥。
 
咽炎除了用藥物治療外,還可用飲食調(diào)理的方法縮短病程。對(duì)于咽炎的飲食調(diào)理,龍目恒主任建議從以下幾點(diǎn)出發(fā):
 
1、適當(dāng)增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,這些食物有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
 
2、多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于消除呼吸道黏膜的炎癥。
 
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻花、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
 
4、經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑;或菊花1克,麥冬10粒,沖沸水當(dāng)茶飲。可清熱利咽,潤(rùn)肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑??汕鍩釢?rùn)肺,養(yǎng)陰生津。
 
該如何預(yù)防慢性咽炎的生發(fā)呢?
 
1、不要自己亂吃抗生素;因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染,濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),引起二重感染。另外,每一種抗生素都有全身副作用,會(huì)對(duì)人體造成危害。同時(shí),濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺嗓子難受的時(shí)候,可以買點(diǎn)金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效,可以清咽利肺化,也可以服用吳太咽炎片來緩解癥狀。如果慢性咽炎急性發(fā)作,出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀,要及時(shí)看醫(yī)生。
 
2、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激;多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn),改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
 
3、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)合適的溫度和濕度:如果沒有開窗的條件,趁休息時(shí)間要多到戶外走一走,呼吸新鮮空氣;室內(nèi)濕度低時(shí)可使用加濕器來增加濕度;多多參加體育鍛煉,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸煙不喝酒,防止對(duì)咽部造成刺激。
 
4、加強(qiáng)鍛煉:平時(shí)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體防御能力,因?yàn)槿梭w免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。
 
5、注意口腔衛(wèi)生:注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,可清潔和濕潤(rùn)咽喉,改善咽部環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。 
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